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怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠?

关注:64 发布时间:2021-06-18 09:31:20

导语本文整理了怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

猪大肠营养价值非常高,主要用于运输和食物,韧性很强。常吃猪大肠可以治*脱肛、痔疮、便*、便血等病。洋葱和土豆的营养价值非常高,用豆豉炒一下特别好吃。小编想和大家分享如何用豆豉洋葱制作美味的油炸大肠。希望能帮到大家。

需要准备的物品

猪大肠、洋葱、土豆、香菜、豆豉、干辣椒、白糖、盐、鸡精、五香粉、酱油适量。

详细介绍方法/步骤

准备一个卤猪大肠,用刀切成块,放在盘子里备用。注意,这里用的猪大肠是用高压锅腌过的,煮了九分钟。

准备适量洋葱,洗净切片备用;然后准备适量土豆,洗净切片,洗掉淀粉备用。

往煎锅里放适量的油。油热后,加入适量干辣椒和豆豉,使其变香。

将准备好的猪大肠倒入锅中,翻炒均匀。

将洋葱和土豆片倒入锅中,翻炒均匀。

炒至食材略软,根据自己的口味加入适量的盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀。

加入适量白糖和酱油提亮颜色。

可以加点水,以防粘锅。

炒好后也可以准备适量的香菜,洗净,放在上面,趁热吃。好吃又有营养。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

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生气:菠萝蜜是热带水果。吃多了容易引起上火,引起流鼻血,发烧等症状。对于痘痘、痘痘等皮肤不好的人来说,吃太多菠萝蜜会加重面部不适。

肥胖:菠萝蜜每100克可食部分的热量含量为105千卡。虽然热量含量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多吃容易导致体内热量增加,导致肥胖。

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