怎样做美味的豆角炖土豆?
关注:56 发布时间:2021-07-02 13:26:01
豆类含有大量优质蛋白质和不饱和脂肪酸。经常吃豆子不仅有的,还能治*呕吐、积食等不适。豆子和土豆一起炖很好吃。小编想和你分享如何用豆子煮美味的土豆。希望能帮到大家。
需要准备的物品
豆类、土豆、香菇、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋、香菜适量。
详细介绍方法/步骤
准备适量的豆子和一个土豆,然后准备适量的蘑菇,用清水浸泡。
将长豆洗净,切成段,放入盘中备用;土豆洗净,去皮,切成铁架片,洗去淀粉,放入盘中备用;将浸泡过的蘑菇切成条状。
准备适量大蒜,洗净切片。在煎锅里放适量的油。油热后,将蒜片放入锅中翻炒,然后加入香菇翻炒均匀。
将准备好的豆子放入锅中,炒匀。
将准备好的马铃薯片放入锅中,用豆子煸制。
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
加入一点酱油,然后加入半碗清水,用大火烧开水。
把水调小火,炖大约十分钟。豆子土豆不好煮,盖锅炖一会。
汤快干的时候,就熟了。可以撒上适量香菜叶食用。真的很好吃。
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