趣味苹果---简单的水果拼盘及苹果的清洗方法

关注：24 发布时间：2021-09-08 08:45:04

导语本文整理了趣味苹果---简单的水果拼盘及苹果的清洗方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

有许多水果拼盘。接下来我们来说说简单的水果拼盘怎么做，苹果怎么清洗。

详细介绍方法/步骤

清洗苹果比较简单。我们可以在苹果表面涂抹一些盐、淀粉和水果清洁剂。记得冲洗几次。

如果要做苹果水果拼盘，需要用以上方法清洗苹果，按照自己的习惯清洗。

接下来，我们需要将清洗过的苹果切片。苹果片的大小要尽可能一致，苹果片的厚度不能太厚。

，然后将切好的苹果片放入下图所示的形状中，按照下图所示的方法切苹果拼盘。

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答(1)预防和治*便*和压迫

鲜玉米富含膳食纤维，具有较强的水膨胀性和渗透性，能刺激肠壁，增强肠道蠕动，增加排便次数和频率。鲜玉米的膳食纤维含量比普通玉米干粮高2倍，比精米和白面高10倍以上。因此，经常食用对便*和挤压有辅助治*作用。

降低和血脂

玉米脂肪80%以上是不饱和脂肪酸，含有卵磷脂、谷甾醇、维生素e等营养素。不饱和脂肪酸有“血管清洁剂”的美称，能清除血管壁胆固醇，具有防治高、高血脂、动脉硬化的。

肥胖的预防和治*

膳食纤维具有较强的吸水性、膨胀性和渗透性。食用膳食纤维可以使胃部有饱腹感，防止食物摄入过量，降低食物热量比，减少储存脂肪的堆积。

症的预防

新鲜玉米中维生素a含量高达每克5-7毫克，比普通玉米干粮高3-5倍。维生素a可以预防。新鲜玉米富含微量元素镁，可抑制症发展。玉米中含有的谷胱甘肽是一种抗病因子，可以使一些化学致物失去毒性。

健脑提神

玉米有通便作用，有很强的代谢毒物的能力，尤其是毒物在大脑中的停留时间缩短，减少了毒物对脑的损害。鲜玉米谷氨酸含量高达1.6%-1.7%，比干粮高23.7%。谷氨酸是脑能量代谢的必需营养素。经常食用新鲜玉米有利于脑能量的产生，可以健脑提神。

答别人买的麦片我不知道产地，但是寄给我的麦片产地是日本京都，不是北海道！

答我赢了“家饼”。味道相当不好。我有两次。至于f，我]我.

答你得看看你的位置是否在送货范围内，通常是早上预定，下午到达

答问客服配送区，可以提前半天在门店配送区做

答很好吃。我感觉很好。如果不喜欢太甜，就不要用酸奶浸泡，因为酸奶也含有糖分。纯牛奶，刚刚好