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怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤？

关注：86 发布时间：2021-07-05 07:01:16

导语本文整理了怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素a、c、e、叶酸和镁。经常吃菠菜对人帮助很大，鸡蛋的营养价值非常高。小编想和你分享如何制作营养丰富又美味的菠菜鸡蛋汤。希望能帮到大家。

需要准备的物品

菠菜，鸡蛋，盐，鸡精，淀粉，葱。

详细介绍方法/步骤

准备适量菠菜，洗净，切成段，放入盘中备用。

将鸡蛋打入碗中，加入一些盐，打碎备用。

在煎锅里放适量的油，然后在锅里翻炒鸡蛋。

加入适量清水，清水量可略多。

将准备好的菠菜倒入锅中，和鸡蛋一起炖三分钟。

根据自己的口味，加入一些盐和鸡精，搅拌均匀。

在碗中加入适量淀粉，用清水融化，然后倒入锅中，勾芡，煮至汤汁变稠。

从锅里拿出来，放在碗里，然后准备适量的葱，洗净，切碎，洒在上面，然后趁热吃。真的很好吃，有兴趣的朋友可以试试做。

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