好吃的瘦肉片炒刀豆的做法
关注:85 发布时间:2021-09-06 18:52:09
每天吃瘦肉可以补充人体所需的蛋白质。,小编将与大家分享瘦肉炒豆的做法,非常清爽可口。希望大家喜欢。
需要准备的物品
配料:刀豆、瘦肉、料酒、盐淀粉、食用油、大蒜鸡精
详细介绍方法/步骤
取一块瘦肉,洗净,切成薄片,加入适量料酒和盐,抓匀,腌制十分钟;
加入适量淀粉,抓取均匀,然后加入少量食用油,抓取均匀;
把豆子的两头切掉,洗净,然后用斜刀切成小块;取五六个大蒜,去掉大蒜的膜,洗净,切成小块;
将豆子放入锅中,加入适量水和少量盐,煮沸后煮沸1-2分钟,关火,取出豆子,沥干水分;
启动另一个油锅,往锅里加入适量的食用油,油温略热后,将大蒜放入锅内翻炒;
将瘦肉放入锅中翻炒至肉色变白;
将豆子放入锅中,加入盐和鸡精,翻炒至熟。如果你赶时间,这道美味的aauto速食非常适合你!
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