当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 家常菜

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿

关注:61 发布时间:2021-08-31 17:32:02

导语本文整理了怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

鸡蛋炒番茄营养丰富,味道鲜美。有很多方法可以做到。就来分享一下:如何做出简单美味又营养的鸡蛋,生菜叶子,西红柿?

需要准备的物品

鸡蛋、莴苣叶、西红柿、鸡精、植物油和盐都是合适的

详细介绍方法/步骤

洗净适量的生菜叶子和西红柿备用。

用手将生菜撕成小块,将西红柿切成以下小块备用。

将2个鸡蛋打在碗里,用筷子向一个方向均匀地打,备用。

,加入适量植物油加热,倒入搅拌均匀的鸡蛋,快速翻炒至金黄色。

加入洋葱和莴苣叶以及剩余的炒鸡蛋油,翻炒1分钟。

加入切碎的西红柿,翻炒一会儿。加入适量盐,继续翻炒2分钟左右。

加入少许鸡精,翻炒均匀,关火出锅。

,一盘简单美味营养的鸡蛋,生菜叶子和西红柿就准备好了。

母婴加盟用品店

猜你喜欢

  • 超简单粉蒸肉做法

    超简单粉蒸肉做法87人喜欢

    粉蒸肉是一道美味的家常菜,方法简单。下面分享一下它的方法,供大家参考。需要准备的物品猪肉300克,花生糯米适量,生姜,酱油,腐乳1块,料酒适量。详细介绍方法/步骤先将花生和糯米炒熟,然后将花生去皮,再用…

    更新时间:2021-10-25 15:45:06

  • 虾怎么做好吃?

    虾怎么做好吃?66人喜欢

    虾是很多人喜欢吃的一种食物,那么如何让虾好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。需要准备的物品酱油、蚝油、盐、味精、大虾、玉米淀粉、猪油、葱、蒜、冰糖。详细介绍方法/步骤首先将…

    更新时间:2021-07-29 12:52:01

  • 金针千张卷的做法

    金针千张卷的做法57人喜欢

    需要准备的物品几千块,金针菇,酱油,酱油,蚝油,淀粉,盐,蒜末,葱,牙签详细介绍方法/步骤将准备好的千张切片,然后将金针菇洗净,切去根部。卷起几千个金针菇,插一根牙签固定。准备一个空碗,加入酱油、酱油、蚝油…

    更新时间:2021-07-07 08:46:05

  • 酱炒韭菜鸡蛋的家常做法

    酱炒韭菜鸡蛋的家常做法77人喜欢

    豆酱是由豆类食品加工发酵而成的调味品。豆酱富含优质蛋白质。烹饪时加入一些豆酱调味,可以增加菜肴的营养价值,同时起到提神的作用。下面介绍用豆酱炒韭菜鸡蛋的做法,味道咸鲜可口,酱香味浓,是开胃助…

    更新时间:2021-07-16 08:46:04

  • 黄油咖喱鸡的制作方法

    黄油咖喱鸡的制作方法87人喜欢

    需要准备的物品a组材料:2只去骨鸡腿,1小片生姜,2瓣大蒜,5克黄油,1汤匙食用油,半汤匙克什米尔辣椒粉,半汤匙海盐b组材料:奶油100毫升,黄油60克,酸奶1汤匙,海盐半汤匙,洋葱半个,西红柿2个,胡芦巴叶1汤匙,马萨拉粉…

    更新时间:2021-08-04 11:42:02

  • 鸡腿、鸡翅怎么去骨?

    鸡腿、鸡翅怎么去骨?60人喜欢

    翅中去骨切断两块骨头连接处的筋膜。握住骨头的一端,反复旋转。拔出两根骨头。全腿去骨从关节处沿骨头两侧切开。切断关节、筋膜,初步分离血肉。从膝关节提起,取出鸡骨。去除多余脂肪,折断骨头。切断…

    更新时间:2021-08-04 16:57:02

  • 香辣鸡丝的家常做法

    香辣鸡丝的家常做法19人喜欢

    鸡胸肉蛋白质含量非常高,具有补虚健胃、强筋骨、活血通络、滋补滋补等功能。肉质细腻,味道鲜美,营养丰富。小编推荐的辣鸡丝是将鸡胸肉切成丝,腌制后用香菜和红辣椒炒熟。味道咸,微辣,好吃,很清爽。下面…

    更新时间:2021-09-20 16:56:03

  • 啤酒烧刀鱼的家常做法

    啤酒烧刀鱼的家常做法14人喜欢

    啤酒烧剑鱼的方法是将剑鱼放入油中炸熟,然后放回锅中,加入啤酒和辅料。味道鲜美,肉质柔软,风味独特。以下是如何用啤酒煮剑鱼。需要准备的物品400克剑鱼,适量啤酒。葱、姜、蒜、盐、味精、干红辣椒、…

    更新时间:2021-06-18 09:13:45

  • 腊肉炒圆葱青椒的家常做法

    腊肉炒圆葱青椒的家常做法24人喜欢

    腊肉味道咸,醇厚,肥而不腻。洋葱肉质细嫩,汁液清淡辛辣,洋葱味浓郁。用腊肉、小葱、青椒炒,味道相互吸收,色、香、味俱佳,风味独特,增加食欲。以下是葱青椒配培根怎么炒。需要准备的物品四川腊肉100g,洋葱…

    更新时间:2021-08-11 17:32:07

  • 美味香辣肉丝的做法

    美味香辣肉丝的做法75人喜欢

    瘦肉有营养,应该每天吃一点。麻辣肉丝味道很好,很好吃。今天,小编想和大家分享香辣肉丝的做法,希望大家喜欢。需要准备的物品配料:里脊料酒淀粉鸡蛋干红辣椒姜洋葱大蒜芹菜食用油蚝油酱油盐详细介绍方…

    更新时间:2021-07-25 18:41:05

  • 怎么样制作凉拌土豆丝更好吃

    怎么样制作凉拌土豆丝更好吃75人喜欢

    凉薯丝是一道非常好吃的家常菜。制作简单,好吃,好吃。它是金黄色的,充满了颜色和味道,让你的食指动了起来。有兴趣的朋友可以试试。接下来,小编会给你带来冷土豆丝。生产方法,需要准备的物品土豆、胡萝…

    更新时间:2021-09-12 08:11:09

  • 怎样做美味的彩椒炒肉?

    怎样做美味的彩椒炒肉?78人喜欢

    彩椒中含有丰富的维生素c,在美容中可以促进人体的新陈代谢,保护血管,抗衰老。所以在日常生活中,多吃彩色辣椒对身体是有好处的。今天我就用青、黄、红辣椒炒肉,营养又好看。来,我告诉你怎么做,喜欢的朋…

    更新时间:2021-08-30 08:12:01