怎样做大骨头才会更好吃?
关注:46 发布时间:2021-06-25 13:31:48
需要准备的物品
大骨头,白萝卜,红枣,当归,
详细介绍方法/步骤
将大骨头洗净,切成小块,装盘备用
白萝卜去皮,洗净,然后切成小块,装盘备用
然后我们往锅里加点油。油热了,我们加大骨头,炒。当大骨头变色时,我们加入一点料酒,一点酱油,炒均匀。
然后放入炖锅中,加入适量的水,加入少许姜末,加入红枣、当归、白萝卜,用文火炖半小时,然后加入盐和醋,再煮十分钟,开锅。
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猴头菇是类和蔬菜中稀有珍贵的食用之一,被列为八大山珍之一。猴头菇具有良好的食用效果,是一种很好的营养品和品。
猴头菇营养和使用猴头菇营养都很高,干制品每100克含蛋白质26.3克,是香菇的两倍。它含有多达17种氨基酸,其中8种是人体所需的。每100克猴头菇含脂肪4.2克,是名副其实的高蛋白低脂肪食品,还富含多种维生素和无机盐。
猴头菇具有增进食欲、增强胃粘膜屏障功能、提高淋巴转化率和增加白的作用。因此,它可以提高人体对病的。猴头菇也是很好的滋补食品,对神经衰弱和道溃疡有很好的。在抗物的筛选中,发现其对皮肤和肌肉有明显的抗作用。所以经常吃猴头菇可以增强抗病能力而不生病,有病就治。
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