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简易清新小菜:适合幼儿吃的蔬菜

关注:62 发布时间:2021-10-04 11:14:17

导语本文整理了简易清新小菜:适合幼儿吃的蔬菜经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

多吃蔬菜对你的健康有益。接下来,我们来说说适合孩子吃的蔬菜。

详细介绍方法/步骤

菠菜,菠菜不仅营养丰富,而且容易烹饪。如果给孩子吃,只需要用热水烫菠菜即可。

南瓜,南瓜很有营养,很甜,适合孩子的口味,只要把南瓜蒸熟了,给孩子吃的蔬菜应该很容易咀嚼。

西红柿富含维生素。如果要给孩子吃,可以用热水烫一下,去皮,然后切成小块,直接吃。

胡萝卜,胡萝卜很有营养。如果要给孩子吃,可以做胡萝卜泥,方便孩子食用。

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