当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 汤煲粥类

补血美容粥的做法

关注:8 发布时间:2021-09-23 19:09:08

导语本文整理了补血美容粥的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

需要准备的物品

红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯米薏米40克,红枣20克,红糖适量。

详细介绍方法/步骤

准备浸泡过的红豆、花生、糯米薏米、黑米、红枣、红糖。

将配料倒入锅中。

加水,配料与水的比例为1-5。

,时间是1: 09小时。

打开盖子,放入红糖。

计时完成后,打开盖子看一看。所有的食物都散了。

补*养颜的美味粥煮好了。

猜你喜欢

  • 香菜蘑菇鸡蛋汤的做法

    香菜蘑菇鸡蛋汤的做法69人喜欢

    蘑菇中的营养有助于心脏健康,可以增强人体免疫力,所以在工作日,我们应该多吃蘑菇,这对我们的健康有益。今天我们要做一个蘑菇鸡蛋汤,家里正好有一些香菜。现在我就把香菜蘑菇汤的方法分享给大家,喜欢的…

    更新时间:2021-07-04 16:07:01

  • 老汤豆腐的做法

    老汤豆腐的做法94人喜欢

    需要准备的物品五花肉、豆腐、葱姜、白糖、大蒜、胡椒、八角、肉桂、香叶、料酒、酱油、盐、肉汤、鸡精详细介绍方法/步骤首先,我们把豆腐和五花肉切成厚片备用,准备一些洋葱、生姜和大蒜、胡椒、…

    更新时间:2021-07-30 07:01:56

  • 土鸡怎么做好吃

    土鸡怎么做好吃54人喜欢

    土鸡营养丰富,下面就来说说如何让土鸡好吃。详细介绍方法/步骤鸡汤最好。如果我们想做鸡汤,我们应该准备以下材料:一只加工过的鸡,蘑菇,胡萝卜,茵陈花,枸杞,姜片和各种调味品。首先,我们将加工好的土鸡用…

    更新时间:2021-08-16 07:02:00

  • 怎样喝汤才健康?

    怎样喝汤才健康?65人喜欢

    详细介绍方法/步骤如何喝汤才能健康,不要喝味道独特的汤,相信大家都很熟悉,其实日常生活中最好不要喝味道独特的汤,因为每一种食物都含有不同的营养价值,即使是最美味的浓汤也会导致汤里缺乏很多维生…

    更新时间:2021-09-23 07:01:27

  • 怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤

    怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤77人喜欢

    大家都知道西红柿的维生素c和鸡蛋的蛋白质都很高。用猫耳朵菜做番茄鸡蛋猫耳朵汤更有营养,更美味。今天就来分享一下:如何做出营养又美味的番茄鸡蛋猫耳朵汤?需要准备的物品西红柿、鸡蛋、猫耳朵、…

    更新时间:2021-07-23 10:03:09

  • 瘦肉鲜虾馄饨馅怎么做

    瘦肉鲜虾馄饨馅怎么做75人喜欢

    需要准备的物品瘦肉、虾、鸡蛋、胡椒、盐、料酒、洋葱、生姜和馄饨皮详细介绍方法/步骤将瘦肉清洗干净,然后用绞肉机将瘦肉磨成肉末备用。生姜洗净,然后切成姜片备用。洋葱洗净,然后切成3厘米左右的…

    更新时间:2021-06-25 13:54:56

  • 菌菇萝卜汤的家常做法

    菌菇萝卜汤的家常做法65人喜欢

    秋冬季节气候比较干燥,气温变化大,不注意容易感冒。萝卜不仅含有丰富的维生素c,还含有微量元素锌。这些物质有助于增强人体免疫力,有效增强人体抗病能力。所以秋冬多吃萝卜对身体很有好处。这蘑菇萝…

    更新时间:2021-07-19 07:01:18

  • 鲫鱼炖豆腐的做法

    鲫鱼炖豆腐的做法86人喜欢

    大一的妈妈喝鲫鱼汤最好,对奶有益。他们每餐都喝鱼汤,所以不怕断奶。鲫鱼豆腐汤很鲜。即使不吃鱼,也要把鱼汤都喝光。营养价值在于鱼汤。我们来看看鲫鱼炖豆腐的做法。需要准备的物品鲫鱼、嫩豆腐、…

    更新时间:2021-08-03 17:24:01

  • 美味鱼骨丝瓜汤的做法

    美味鱼骨丝瓜汤的做法36人喜欢

    丝瓜是夏季常见的蔬菜,性凉,具有清热化痰、凉血解毒、解暑的功效。用丝瓜配鱼骨汤,成品香甜可口。下面的小系列将和大家分享它的做法。需要准备的物品丝瓜1根,鱼骨300g,姜片,枸杞红枣,料酒1勺。详细介绍…

    更新时间:2021-07-11 19:08:14

  • 怎么吃薏米最好?

    怎么吃薏米最好?6人喜欢

    需要准备的物品水斗柠檬薏米水成分:100克薏米和1个柠檬功效:有利于清热、利尿、消肿、去湿、美白、减肥。制作:将薏米放入水池中浸泡一夜,然后放入锅中加水煮沸(水量必须是薏米的两倍),用中低火煮沸2…

    更新时间:2021-10-15 16:07:08

  • 怎么做杏鲍菇瘦肉汤好喝?

    怎么做杏鲍菇瘦肉汤好喝?56人喜欢

    杏鲍菇清汤是大家经常喝的汤。那么这种杏鲍菇瘦肉肉汤怎么做才好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。需要准备的物品杏鲍菇、瘦肉、红薯粉、盐、味精、茶油、葱。详细介绍方法/步骤首…

    更新时间:2021-06-30 16:07:01

  • 怎样做味道鲜美的鲫鱼豆腐汤

    怎样做味道鲜美的鲫鱼豆腐汤18人喜欢

    需要准备的物品两鲫鱼,生姜,料酒,枸杞,洋葱,盐,胡椒,香菜,青菜。详细介绍方法/步骤鲫鱼清理干净,鲫鱼两边斜切。豆腐切块,生姜切丝,小葱切碎,欧芹切块,青菜留一些。锅里加油煎至表面微焦。加冷水。冷水量不能…

    更新时间:2021-10-15 19:09:08