青椒爆炒鸡胸肉的做法
关注:29 发布时间:2021-08-28 11:42:01
鸡胸肉营养丰富,脂肪含量低,比较适合和需要补充营养的人群。青椒炒鸡胸肉,成品鲜美。大家分享一下它的做法,让大家看看。
需要准备的物品
鸡胸肉1个,青椒3个,生姜30克,蒜米适量,酱油,料酒。
详细介绍方法/步骤
青椒,鸡胸肉准备好了。
将鸡胸肉洗净,切成肉丝,用盐、酱油和料酒腌制几分钟。
青椒切去籽,然后切碎,姜叶切碎。
开大火,上油,放蒜米进去,然后放姜丝进去,加点盐,炒一下。
将鸡丝放入锅中,用大火煸炒至变色,然后铲到锅的一侧,然后在锅的空间里放入适量的油。
加入青椒丝,用适量盐炒至软身。
然后将鸡胸肉混合翻炒,然后加入1勺酱油。
、炒至鸡丝变黄。
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