怎样做美味的酱爆猪肝土豆片?
关注:68 发布时间:2021-08-27 16:22:05
猪肝的营养价值极高,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质。吃猪肝可以明目补*护肝养颜,土豆的营养价值也很高。酱炒猪肝薯片酱味浓郁,土豆松软。,小编想和大家分享如何制作美味的酱炒猪肝薯片。希望能帮到大家。
需要准备的物品
适量猪肝、土豆、青椒、胡萝卜、甜面酱、生姜、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋、淀粉。
详细介绍方法/步骤
准备一块猪肝,清水浸泡半小时,切成小块,加入适量生姜、淀粉、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒,腌制20分钟左右。
准备一个土豆和一些青椒,洗净,土豆去皮,切块,用水洗掉淀粉,放在盘子里备用;将青椒切成小块备用。然后准备适量的胡萝卜,切成薄片,用模具刻成花的形状。
往煎锅里放适量的油。油热后,将猪肝放入锅中翻炒至猪肝表面变色,但不能翻炒太多,否则猪肝很容易变老。
放一勺甜面酱,搅拌均匀。猪肝在高温的作用下,迅速均匀的糊上一层酱色,然后拿出来备用。
准备适量的姜和蒜,洗净切碎。在煎锅里放适量的油。油热后,在锅里翻炒生姜和大蒜。然后在锅里炒薯片。
将青椒片倒入锅中,将胡萝卜花倒入锅中,翻炒均匀,翻炒至土豆熟透,胡萝卜变软。
根据自己的口味,加入适量的盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀。
加入适量酱油,加一点水防止粘锅,比较后加一点陈醋提神。陈醋比较后放,不然食材不容易熟。
将炒好的猪肝放入锅中,翻炒均匀。
10煎好后,把锅拿出来,把之前刻好的胡萝卜花放在盘子周围。这样做出来的炒猪肝和薯片,既好看又好吃,一家人都很喜欢。
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