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怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿?

关注:7 发布时间:2021-08-02 11:07:10

导语本文整理了怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

菠菜营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。经常吃菠菜可以补铁,白宇蘑菇营养价值高。此外,白宇蘑菇有一种特殊的香味。炒菠菜白玉火腿特别好吃。小编想和你分享的是如何制作美味的菠菜、白蘑菇和油炸火腿。希望能帮到大家。

需要准备的物品

菠菜,白蘑菇,香肠,盐,鸡精,蚝油。

详细介绍方法/步骤

准备适量菠菜,去根,洗净,切成段,放入盘中备用。

准备适量白宇蘑菇,洗净,切成段,放入盘中备用;然后准备适量香肠,脱去外皮切片备用。

在锅里烧开水。煮沸后,将菠菜放入锅中,焯水。热烫后取出。冷却后,掐水。

往煎锅里放适量的油。油热后,将香肠片倒入锅中,翻炒至香肠卷表面略有变色。然后把白蘑菇倒入锅中,和香肠一起翻炒。

将干菠菜倒入锅中,翻炒均匀。

根据自己的口味,加入一些盐和鸡精,然后加入一些蚝油,搅拌均匀。

炒好后,趁热吃。好吃又有营养,一家人都很喜欢。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

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种植后2-3年内,疏干幼枝、扩大树势是主要因素,3-4年可产适量果实,但视树况而定,平均单株产量不应超过1 kg。

种植蓝莓树1-2年时,所有细枝都要削薄,所有老枝和横枝都要削薄,可选择2-3个一年生强枝。采取短剪或吹花的方法去除所有花芽。

如果枝条回缩到强基枝三年以上,则应有3-5个强基枝,有利于强基枝结果。树产量三年控制在1公斤左右,四年控制在1公斤左右。

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