为什么铁人三项的顺序依次是游泳、单车、跑步

关注：9 发布时间：2021-06-15 09:21:25

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我们来看看为什么铁人三项的顺序是游泳，自行车，跑步。有什么科学道理吗？有兴趣的朋友来看看！铁人三项按以下顺序安排：1。游泳(1500米)2。骑车(40公里)；3.长跑(20公里)。为什么是这个顺序？有什么科学依据吗？你为什么先跑步，然后骑自行车，然后游泳？

详细介绍方法/步骤

铁人三项比赛的起源可以追溯到1902年的法国，起源于一位法国记者的异想天开——“这个国家比较强的运动员是谁”。于是他组织了这次比赛，包括跑步、自行车和水，这是铁人三项的雏形。

需要注意的是，当时没有游泳，而是划船。跑步距离3335.45万米，骑自行车距离10公里，划船距离1200米，按照运动强度排序。

1920年，名为“les trois sports”的比赛在法国流行起来，其项目改为3公里跑步、12公里骑自行车和在马恩河上游泳。这也被认为是比较早的三项全能比赛，至今仍在法国举行。

虽然距离有所增加，但比赛顺序还是参考了之前1920年法国的“les trois sports”比赛，铁人三项比赛的距离越来越长。

著名铁人三项比赛铁人kona，游泳距离333，543.862公里，自行车180.246公里，跑步42.195公里。即使是的男运动员也需要8小时以上。

随着比赛的进行，身体会越来越累。想象一下，如果把游泳调整到二三阶，骑完180公里或者跑完42公里，落水的概率可能会几何级数的增加。

此外，需要注意的是，铁人三项比赛中的大部分游泳项目都是在开阔的水域进行的，这本身就具有一定的风险。36300.43434343448

美国医学杂志分析了2006年1月至2008年9月在美国举行的2971场铁人三项比赛，其中14名选手在游泳时溺水身亡。

相对于人数庞大的参与者，死亡率似乎很低，但前提是参与者做好一切准备，先游。

可能有人会问，自行车和跑步的顺序不能倒过来吗？也是出于安全考虑。

运动员在自行车阶段的速度为30-40公里/小时，如果摔倒，可能会导致骨折甚至死亡。

如果把骑车和跑步的顺序颠倒过来，跑完42、21公里后，自行车上腿伤的概率会高很多，高速下从自行车上摔下来的后果不堪设想。