美味的秋葵炒鸡蛋的做法
关注:47 发布时间:2021-09-22 14:36:02
秋葵具有温肾、助的。用鸡蛋和秋葵做一道家常菜,营养更全面,成品好吃。大家分享一下它的做法,让大家看看。
需要准备的物品
秋葵100克,鸡蛋2个,蒜米适量。
详细介绍方法/步骤
秋葵和鸡蛋准备好了。
将鸡蛋打入碗中,加入一些盐,搅拌均匀。
打开火,把鸡蛋放进去,快速翻炒大约20秒钟,然后把它们铲进碗里。
秋葵洗净,然后用侧刀切成块。
明火,油,放入蒜米,然后放入秋葵。
加入适量盐,中火翻炒至微焦黄色。
将鸡蛋放入,混合并翻炒大约10秒钟,然后关火。
非常美味的秋葵炒鸡蛋准备好了。
相关经验延伸阅读
问秋葵炒鸡蛋的作用
答秋葵营养丰富,和鸡蛋一起营养更优越
秋葵、盐、大蒜、胡椒、鸡蛋
1;先洗秋葵
2;锅中加水,加入少许盐和几滴油烧开,加入秋葵焯水至绿色,取出过冷水
3;蒜剁了剁,辣椒圈了,姜剁了
4;将炸好的秋葵切好,将鸡蛋打入碗中
5;将油倒入锅中,加热,倒入蛋液,炒成蛋花,盛出
6;将底油留在锅里,加入大蒜、姜和胡椒翻炒
7;倒入切好的秋葵,用盐调味
8;比较好把切好的蛋花倒进去翻炒均匀,然后出锅
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