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百合毛豆米炒虾仁的家常做法

关注:64 发布时间:2021-09-11 21:36:04

导语本文整理了百合毛豆米炒虾仁的家常做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

百合是秋季很好的养生饮食,具有滋阴润肺、安*、防病养生等功能。百合有很多做法,可以用来煮粥、煲汤、炒菜。比如这种百合毛豆炒虾,新鲜爽口,好吃又有营养。

需要准备的物品

虾200克

1朵百合

大豆米饭50克

1茶匙料酒

1茶匙姜粉

1茶匙食用油

1茶匙盐

1茶匙生粉

详细介绍方法/步骤

虾用清水洗净,沥干水分,放入碗中。依次加入1茶匙料酒、姜粉、生粉,用手抓住,静置10分钟。

用清水冲洗毛豆后,沥干水分,放入盘中备用。

百合洗净,碎成小块,放入盘中。

油锅加热后,加入毛豆,大火翻炒。

,然后加入适量的水,煮沸,转小火约1分钟。

煮至毛豆变软,加入洗净的百合。

大火翻炒直至百合破碎,然后加入1茶匙盐调味。

将加工好的虾倒入锅中。

炒至虾仁变色,即可出锅装盘。

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