牛肉炒荷兰豆的家常做法
关注:97 发布时间:2021-08-27 14:37:05
牛肉炒荷兰豆是一种aauto速食菜肴,可以在20分钟内油炸。炒荷兰豆很脆,很好吃。而且牛肉富含高营养的蛋白质,可以增强人的抵抗力。我们来看看牛肉炒荷兰豆的常见做法。
需要准备的物品
牛肉、荷兰豆、生姜、大蒜、花生油、酱油、盐、蚝油、料酒、生粉
详细介绍方法/步骤
准备食材,包括一大块牛肉,适量荷兰豆,适量生姜,两瓣大蒜。
将荷兰豆两端的根部撕掉,清洗干净,沥干水分备用。
姜和蒜一起切碎备用。
牛肉用自来水洗净数次,去血,然后切成薄片,再加入适量花生油、酱油、蚝油、生粉、姜葱沫,一起搅拌均匀,腌制一段时间。
火锅加油,炒蒜,然后把荷兰豆倒入锅中,大火翻炒。
将荷兰豆炒两分钟。变色后,就可以把腌制好的牛肉倒掉了。牛肉不要炒太久。炒太久就不嫩了。倒入牛肉后,加入适量盐,大火翻炒5分钟,然后熄火。
美味的牛肉是用荷兰豆煎的。味道很好。煎牛肉很嫩。
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