当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 家常菜

怎样做西兰花胡萝卜炒牛肉?

关注:44 发布时间:2021-08-15 10:32:28

导语本文整理了怎样做西兰花胡萝卜炒牛肉?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

吃花椰菜和胡萝卜对你的健康有好处。所以要注意饮食调整,尽量让蔬菜多样化。你买了一个西兰花,家里有胡萝卜和熟牛肉。小编将做一份花椰菜胡萝卜炒牛肉。来说说怎么做吧。你可以看看你喜欢的。

需要准备的物品

西兰花、胡萝卜、牛肉、洋葱、干辣椒、酱油和盐。

详细介绍方法/步骤

先将新鲜西兰花的根部取下,放入洗涤盆中,用清水冲洗干净,然后用刀将西兰花切成小花,尽量切成均匀大小,再用盐水浸泡洗净即可。

我选了一根胡萝卜,洗净,去皮,切片备用。当然,吃的人多的时候可以多放些胡萝卜,具体量根据自己的喜好而定。

取洋葱适量,洗净切碎备用,干红辣椒。如果你喜欢大蒜,你也可以准备一些蒜瓣备用。这些都是调味品,量要根据自己的喜好来准备。

煮一小块牛肉,切成薄片,放入容器中备用。没有熟肉的可以和生肉一起洗切。如果你想用生肉,记得在放蔬菜之前先炒肉。

煎锅放油后加入葱花、胡椒粉,将切好的胡萝卜放入煎锅翻炒,翻炒一会儿,胡萝卜片上充分涂上油。

炒好后可以加入洗净的西兰花,继续快速均匀的炒。注意不要频繁翻炒,这样胡萝卜西兰花才能加热均匀。

这时候可以加熟牛肉。如果怕煎糊,可以加点热水,炒一会儿,换成小火。盖上锅盖炖几分钟,这样菜就可以煮得更快。

如图所示,西兰花和胡萝卜已经开始变软,所以我们的西兰花胡萝卜炒肉就准备好了。酱油中加入适量盐,搅拌均匀,关火。将炒好的西兰花胡萝卜肉放在一个盘子里,然后放在桌子上。

怎样做微商找货源

相关经验延伸阅读

宝润宠物电推剪动力怎样狗狗的毛厚,能不能推得动

还行,东西还挺多的。实惠。宝润宠物剪价格不错

黑白调老板椅午休效果怎样

椅子宽而结实,打开后稳定,值得购买!

爱国者电脑机箱机箱散热怎样

好的,我的240是水冷的,7700k,正常待机时间不到30。

入秋了卫衣应该怎样穿搭

高冷风扇——长款毛衣靴

就像秋天依然盛开的玫瑰一样,高跟长毛衣及膝长靴是那么的冰冷性感!同色系搭配使风格浑然一体,不同颜色搭配使整体层次感清晰。裸露的玉腿是性感的比较佳诠释,这种搭配是很多高冷系女神的比较佳选择。

优雅的风扇——长毛衣过膝连衣裙

帅气的裙子永远是优雅的代名词,长毛衣过膝连衣裙尖头高跟鞋,我的天!亭亭玉立,仅此而已!但这套服装一定要注意色彩体系的统一,否则会失去一个整体的优雅感。这种温暖与气质的结合,是优雅女性职场的。

舒适风扇——短毛衣牛仔裤

其实毛衣经久耐用主要是因为它的舒适性高,搭配宽松的牛仔裤和帆布鞋,无论出门还是工作,总会给人一种和隔壁妹妹的亲切感。如果条件允许,牛仔套装搭配短款毛衣也是不错的选择,因为既保暖又美观。

时尚风扇——毛衣套装长款风衣

首先,请严格区分毛衣套装和运动服,因为它们根本不是一种气质。浅色毛衣套装搭配深色风衣和一双纯色厚底鞋,是三色法则下的街头时尚达人。在时尚的款式下,一个小可爱装饰翻领帽,车爆胎了!

以上是秋季后搭配毛衣的一些建议的答案。其实毛衣不止以上四种,毛衣可以成为diy的基本元素。

悦卡家用洗车机怎样安装的呢里面好多衬垫。

除了只能安装一个刷子和喷嘴,其他刷子都可以随意安装,非常方便。我用过。

衣服沾上沙拉酱怎样洗掉

如果衣服不小心被沙拉酱弄脏了,用纸巾擦掉表面的污渍,用以下方法去除:

1.衣服干了以后,用蓝月亮手洗或者完全涂在污渍上。静置5分钟后(可以轻洗),加入蓝月亮洗衣液进行常规洗涤;

2.如果污渍不能通过上述方法去除,那么

(1)棉、麻、涤纶制成的白色衣物:将1瓶(40g)带有色的蓝色月光白色衣物(规格600g)加入半盆水(约2l)中,搅拌均匀,在白色衣物中浸泡30分钟,漂洗干净。如果浸泡2小时后污渍仍未去除,则取出衣物,在盆中再加入一个瓶盖,搅拌均匀,再加入衣物继续浸泡。累计浸泡时间不得超过6小时。

(2)彩色等材质的白色衣服:将衣服放入盆中,将污渍粘在盆底,用蓝色月光色衣服(600g规格)量1/4瓶盖(10g)和蓝色月亮领量1/4瓶盖(10g),倒在污渍上,用衣服其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时。如果2小时后污渍仍未去除,静置时间可延长至过夜。

注意事项:白色衣物的色适用于白色棉、亚麻、涤纶、涤棉、棉麻面料,不宜用于丝绸、氨纶、尼龙等非氯漂衣物。不要直接使用原液。有色衣服的色渍不适合褪色的衣服和干洗的衣服。使用时避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰品,避免阳光直射。

猜你喜欢

  • 怎么在家做牛肉西红柿面

    怎么在家做牛肉西红柿面26人喜欢

    牛肉番茄面是婴儿爱吃的营养膳食。那么这种家里做的牛肉番茄面怎么做才好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。如果你喜欢小编的文章,你可以赞美小编!需要准备的物品配料:土豆、西红柿、牛…

    更新时间:2021-07-31 19:17:04

  • 青椒土豆丝的作法

    青椒土豆丝的作法37人喜欢

    青椒土豆丝很好吃。接下来说说青椒土豆丝怎么做?详细介绍方法/步骤我们需要准备以下材料:青椒、土豆、洋葱、生姜和大蒜、干辣椒等。我们先把土豆削皮,然后用清水洗净,用刀切成土豆丝,切好后泡在水里…

    更新时间:2021-08-24 11:07:10

  • 馅饼的做法介绍

    馅饼的做法介绍77人喜欢

    早上吃个派,再来一碗粥,对养胃有好处。今天,我教你如何做馅饼。很简单。我们来看看。详细介绍方法/步骤首先,用清水混合面团。面团稍微软一点,不要太硬,不然味道不好。化妆后醒一会。猪排馅。如果懒得…

    更新时间:2021-07-03 09:21:08

  • 怎么做鸡蛋面?

    怎么做鸡蛋面?26人喜欢

    鸡蛋面的简易方法,知道怎么做吗?详细介绍方法/步骤锅中加入适量油,油热8分钟后加入鸡蛋,煎至两面金黄面条适合用。在锅里加入适量的水,然后煮沸。煮沸后,加入面条和鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀面条煮熟后,约…

    更新时间:2021-06-26 19:16:14

  • 肉皮炒圆葱尖椒的家常做法

    肉皮炒圆葱尖椒的家常做法96人喜欢

    猪皮富含蛋白质和营养成分,具有滋阴清热、利咽等功效。而且肉皮中含有的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用。将皮煮熟后,用洋葱和青椒翻炒,味道鲜美,营养丰富,风味独特。下面是洋葱青椒带皮炒的常见做法…

    更新时间:2021-10-07 10:31:15

  • 美味香辣土豆烧鸡块的做法

    美味香辣土豆烧鸡块的做法46人喜欢

    需要准备的物品土豆,鸡肉,胡椒详细介绍方法/步骤土豆去皮,洗净,切成小块,装盘备用鸡肉洗净,切成小块,加入酒、盐、酱油和淀粉15分钟辣椒被切成小块以备后用加热锅,加入油加热,然后我们加入准备好的鸡肉油…

    更新时间:2021-07-22 15:46:05

  • 家常炖燕鱼怎么做好吃

    家常炖燕鱼怎么做好吃95人喜欢

    家常菜吞拿鱼怎么做好?今天,小编将向你解释。详细介绍方法/步骤去超市买一些新鲜的吞拿鱼,带回家清洗,切成小块,如图。准备葱、姜、蒜,切成小块,放在一边,如图。将鱼放入碗中,加入葱丝和生姜腌制,如图。将…

    更新时间:2021-08-13 15:12:01

  • 杏鲍菇的做法

    杏鲍菇的做法22人喜欢

    精简回答先将鸡胸肉、杏鲍菇、花椒洗净,切成小块;然后将鸡蛋放入鸡胸肉中搅拌均匀,放入冷油中煸制,然后加入切好的杏鲍菇和胡椒煸制,煮熟后加入盐,与蚝油混合均匀。鸡胸肉和杏鲍菇属于碳水化合物很少的…

    更新时间:2021-09-03 08:46:13

  • 怎么做出好吃的排骨炖土豆豆角?

    怎么做出好吃的排骨炖土豆豆角?62人喜欢

    土豆豆焖排骨是一道家常菜。主料是排骨、土豆、豆类。三种食材做出来的菜咸咸的,营养丰富,很受大众欢迎。我就来分享一下土豆豆子配排骨炖的做法。希望你喜欢。需要准备的物品排骨、土豆、豆类、葱…

    更新时间:2021-06-18 08:00:48

  • 好吃的凉拌萝卜条的做法

    好吃的凉拌萝卜条的做法87人喜欢

    需要准备的物品白萝卜,辣椒详细介绍方法/步骤白萝卜去皮洗净切条青椒和红辣椒被切成小块萝卜加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟使萝卜细胞失水,然后沥干水分8: 00加入油,趁热捞出,然后趁热加入辣椒面…

    更新时间:2021-08-05 19:52:01

  • 肉末炒茼蒿的家常做法

    肉末炒茼蒿的家常做法75人喜欢

    藜蒿质地柔软,气味芳香,营养丰富,具有和胃健脾、降血压健脑、清肺化痰、消肿利尿、增进食欲的作用。用肉末和藜蒿炒制,不仅能提高维生素的吸收率,而且味道鲜美,新鲜爽口,风味独特。下面介绍一下用肉末炒…

    更新时间:2021-07-03 14:52:18

  • 酸笋炒大肠的做法

    酸笋炒大肠的做法56人喜欢

    酸笋炒大肠是一道美味的家常菜。酸笋和大肠是一道完美的菜肴。他们互相吸收对方的味道,炒出来的成品味道鲜美。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品大肠1公斤,酸笋100克,姜片,蒜米,葱适量…

    更新时间:2021-08-10 14:37:08