怎样做美味的芹菜烧土豆?
关注:94 发布时间:2021-06-18 08:58:30
芹菜富含蛋白质、b族维生素、钙、磷、铁等。可促进胃液分泌,预防高。常吃芹菜还能,消肿。土豆的营养价值也很高。这样炖芹菜土豆特别好吃。,小编想和你分享如何烹饪美味的芹菜和土豆。希望能帮到大家。
需要准备的物品
芹菜、土豆、胡萝卜、冰糖、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋。
详细介绍方法/步骤
准备适量土豆,用水洗净;芹菜用清水洗净适量,放入盘中备用。注意不要用发芽的土豆做土豆,不然会有毒。
将土豆去皮,切成条状,洗去淀粉,放入盘中备用;将芹菜洗净,去叶,切成小块;然后准备适量的胡萝卜,清洗去皮,搓成细丝,放入盘中备用。
准备适量的大蒜,脱去外皮,切成片,放入适量的油到煎锅里,油热后在锅里翻炒大蒜片,然后准备适量的冰糖,放入锅中,用小火慢慢煮开。
将准备好的薯片倒入锅中,用小火慢慢油炸,土豆很快就会涂上焦糖色。
将土豆炒至五成熟,然后将切好的芹菜放入锅中,将土豆炒匀。
将胡萝卜丝倒入锅中,翻炒均匀。胡萝卜不仅营养丰富,还能使菜肴看起来更好。
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
加入适量的酱油,可以让菜的颜色更好看,然后加入少许水,炖上两三分钟,再加入适量的陈醋刷新后出锅。
煎好后,从锅里拿出来放在盘子里,准备适量的葱,洗净,切碎,放在盘子里,就可以吃了。真的很好吃,而且很好吃。
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