怎样做地道的东北大锅炖?
关注:77 发布时间:2021-07-02 11:06:05
很多人喜欢吃东北菜,尤其是东北大锅炖菜更是。浓浓的酱料和美味的东北大锅炖菜足以打开你的食欲。我们来介绍一个自制的东北大锅炖菜的做法。让我们试试。
需要准备的物品
工具:刀、案板、大锅和勺子
配料:芸豆、土豆、南瓜、青玉米、五花肉(或排骨)
调料:酱油、料酒、酱油、精盐、八角、葱、姜、蒜、大豆油
详细介绍方法/步骤
准备配料
将新鲜的芸豆用水洗净,放入盆中沥干;南瓜洗净去皮,土豆洗净去皮,一起放入大碗中;肉洗净放在案板上备用;把玉米煮熟,放在案板上。
加工食品材料
将南瓜和土豆切成块,放入盘中;将五花肉切成薄而适中的块,放入盘中;将煮熟的玉米切成块,放入大碗中备用。
准备调料
将葱、姜、蒜洗净,放在案板上。切洋葱,切碎大蒜,将姜切片放入盘中。准备一大块料,放入盘中;将适量的酱油、酱油、料酒放入碗中,酱油中放入适量的精盐。
将大锅刷干净,加热,倒入一些大豆油,加热到八层,加入姜片、八角、五花肉,翻炒至肉变色微熟,翻炒姜片、八角的香味。
首先加入沥干的芸豆,翻炒三分钟。当芸豆稍微变色时,加入切好的土豆块和南瓜块,翻炒两分钟。然后加入切好的玉米块,翻炒两分钟。
加入酱油(加盐)、料酒、味噌,继续翻炒两分钟,直到酱汁有味道。
各种食材翻炒充分混合后,加入葱段翻炒几下,翻炒各种调料的口味,加入适量的水,比较好只是把食材递过去,然后用勺子翻几下,这样食材和汤汁就可以充分混合,味道更好。盖上锅盖炖好。
在大锅下用中火加热,直到有热空气从大锅里出来,然后继续用小火加热几分钟。这样炖15分钟左右,打开锅盖,放入切碎的蒜,翻几下,放入美味的东北大锅里煮。
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