点球大战中的规则是什么
关注:20 发布时间:2021-08-04 19:26:05
详细介绍方法/步骤
点球大战也叫“点球大战”。当两队在常规赛90分钟和加时赛30分钟打成平手时,就会出现“点球大战”。因此,点球大战是足球比赛淘汰赛阶段决定胜负的比较终方式。
首先,在开战前,双方都要向裁判提交各自球队的判罚顺序名单(名单上的球员必须是所有在加时赛后还在场上的球员)。然后通过猜硬币,决定哪一方先罚。
点球分为两个阶段。第一阶段是五轮淘汰制,前五轮进球多者获胜。
第二阶段是一轮淘汰制,决定胜负,即一旦一方先拿点球,该方获胜,比赛即可结束。
所有的队员都当场出现,并罚了点球。然而,当比赛尚未决定时,点球将被重新排序并继续进行,直到结果决定。
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