苏打水是什么

精简回答

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以用弱碱泡腾片、苏打泡腾片、机器自然形成，也可以人工形成。苏打水含弱碱性，医学上可以外用。天然苏打水除了碳酸氢钠外，还含有多种微量元素，是一种很好的饮料。

很多人喜欢喝苏打水，因为苏打水的味道和雪碧一样甜，但是比雪碧好喝，没有那么多气泡。下面的小系列会告诉你什么是汽水。

详细介绍方法/步骤

苏打水是碳酸氢钠(no，俗称小苏打)的水溶液，也称为弱碱性水，是一种弱碱性饮料，经常添加甜味剂和香料。市面上也有不加甜味剂的苏打水。以下大部分危害是由于过量摄入人工甜味剂和香料造成的。它是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可在医上外用灭。

碳酸氢钠是我们所说的小苏打，也叫面粉起子，它的化学分子式是no.市场上有一些产品把苏打水和碳酸水混为一谈。碳酸水是一种合成碳酸饮料，在纯净的饮用水中含有二氧化碳、甜味剂和香料，呈弱酸性。小苏打：no，苏打：naco，弱碱性。纯苏打水也有，一般是瓶装的，超市有卖。可以用来做鸡尾酒。可以去店买小苏打片，用温开水调一下，但是浓度不好掌握。一般用0.4%的苏打水。

天然苏打水除了碳酸氢钠外，还含有多种微量元素，是一种很好的饮料。上只有法国、俄罗斯、德国等少数国家生产天然苏打水，中国部分地区(四川乐山、黑龙江)也生产天然苏打水。

基本特征

苏打水属于弱碱性水，可以自然形成，也可以用机器或弱碱性泡腾片、苏打泡腾片快速溶解。

苏打对养胃有好处，因为弱苏打可以中和胃酸。如果胃酸分泌较少，长期饮用苏打水也会造成伤害

苏打水有助于缓解**和便*。

美容：苏打水有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。柠檬汽水：有助于刺激食欲，防止皮肤衰老，美容养颜。

相关经验延伸阅读

问苏打水什么时候喝比较好、喝多少合适

答苏打可以中和胃酸，加强肠胃吸收，健胃。但长期服用苏打水可能会引起碱中毒，从厌食、恶心、头痛、惊厥到昏迷不等，尤其是老年人和肾病患者。

1.早上起床后，喝一杯温热的苏打水，可以帮助，促进新陈代谢，排出体内堆积的废物。是因为我们早上对早餐有食欲，排便顺畅。

2.上班或外出郊游时，宜随身携带汽水，因为它比喝其他饮料更能解渴，汽水是健康经济的代表。

3.下午3点喝一瓶名人苏打水。这个时候由于工作，出汗，小便身体缺水。这时候补水容易吸收，神经作用强。其他时间可以随时补充苏打水，这样会让你更健康，精力更充沛。

4.慢跑、打网球、篮球等运动或大量出汗后，喝一瓶苏打水，可以迅速解渴，帮助身体调节酸碱平衡，排出体内毒素。

5.当喝多了，比如睡前多喝点汽水，就不会有宿醉。如果宿醉了，喝点弱碱性的水会感觉好一些。

6.当你吃肉和鸡蛋等酸性食物时，你的身体会处于酸性状态。这个时候你不妨来一瓶有名的苏打水，因为天然苏打水可以更好的调节酸碱平衡。

7.辛苦工作一天，很容易因为体内乳酸堆积过多而感到疲惫，肩膀无力，脖子僵硬。喝适量苏打水，然后洗个热水澡。洗完澡后，把剩下的苏打水喝20分钟左右，再吃晚饭，可以减少疲劳，轻松舒适，有的效果。

8.晚上睡前喝半瓶普通苏打水，可以让血液在睡眠时充满水分，血液中的废物不会沉淀结晶。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以用弱碱泡腾片、苏打泡腾片、机器自然形成，也可以人工形成。苏打水含弱碱性，医学上可以外用。市面上卖的大部分苏打水是一种合成碳酸饮料，二氧化碳被压入纯净的饮用水中，并加入甜味剂和香料。

所以，喝一点会对人的健康有好处，但不要当水喝。一天半左右喝一瓶比较好。

苏打水是小苏打(碳酸氢钠)的水溶液，呈弱碱性。短时间内喝很多不是好的选择。一次喝350ml是科学的。一天可以分开喝几次，喝两三瓶也没问题。

问苏打水喝多了有什么危害

答苏打水不适合长期饮用，喝多了可能会伤害身体。

或者引起碱中毒

苏打水是弱碱性的。长期使用苏打水可能会引起碱中毒，从厌食、恶心、头痛、惊厥到昏迷不等，尤其是老年人和肾病患者。

很容易引起骨骼退化

因为汽水中磷含量高，会加速体内钙的流失，就像钠和咖啡因的作用一样。如果长期大量饮用苏打水，可能会导致骨骼退化。同时，苏打水中的磷也会对牙齿造成一定的伤害。牙齿脱落、牙周病、牙龈炎都与磷摄入过多有关，尤其是软饮料中的磷。

可能导致肥胖

严格来说，苏打水应该是一种不含糖和糖替代品的饮料，基本上没有热量。但是市面上有很容易混淆的汽水饮料。这些饮料大多含有大量的糖和色素，不仅不利于饮酒过量，还可能导致肥胖。

在网上流传的众多“生孩子的秘诀”中，有一个与酸碱体质相关的理论备受关注，即多吃碱性食物“创造”碱性体质，容易生男孩，而多吃酸性食物形成酸性体质，容易生女孩，因此一些夫妻甚至会为了寻找孩子而疯狂喝苏打水，甚至将日常饮用改为苏打水。

其实所谓酸性体质和碱性体质本身就是一个值得商榷的概念。人体有自动调节酸碱水平的能力。人体体液具有很强的中和缓冲作用，因此可以维持ph值的平衡，保持人体体液的ph值在7.35-7.45之间。所以无论你吃的食物是酸性还是碱性，人体的ph值基本不变。苏打水虽然呈弱碱性，但流经胃和肠道时会被胃液和肠液中和或吸收，完全不会改变整个体液的整体ph值。

问苏打水和气泡水的区别

答苏打水

在法国、瑞士等一些欧洲国家，矿泉水通常指含有碳酸气的饮料。如果不想带气，一定要说“没气”。泡泡水来源于“气水”。泡泡水，日语叫“发泡水”，英语叫气泡水，是一种富含矿物质的矿泉水。矿物质元素包括钾、钠、钙、镁等对人体有益的元素。

苏打

苏打水是人工加到纯净水里的，所以不是自然形成的，而是化学反应形成的。所以，苏打水和苏打水是两种不同的产品。

问依维世苏打水好喝吗

答艾夫斯苏打水是百事可乐公司比较近推出的一个新品牌的苏打水。早在20世纪40年代，艾夫斯就以纯正清脆的口感吸引了美国消费者，被誉为“像dia一样打磨的苏打水”。其包装设计简洁大方，口感细腻清爽。这种汽水是0糖0热量，比普通碳酸饮料健康很多，解渴不胖。可以“放心”。平时偶尔喝点苏打水，有助于缓解**，增加食欲。也可以用苏打水浸泡一些新鲜的水果，比如：柠檬、柚子等，在补充维生素c的同时可以让你感觉更好，放在冰箱里也更舒服。第一口相当惊艳，口感细腻清爽。含气的液体充满口腔，有碳酸饮料的感觉，但没有发胖的负担。罐装外包装让我感觉很好。它是一种简单而大气的包装风格。品牌崇尚“享受简约”，看起来很精致。

问苏打水为什么是甜的

答苏打水是甜的，因为加入了甜味剂和香料。

纯苏打水无味。现在市面上的一些苏打水属于碳酸饮料，是将二氧化碳压入纯净的饮用水中，加入甜味剂和香料的饮料。

苏打水是一种弱碱性饮料，经常添加甜味剂和香料。市面上卖的大部分苏打水是一种合成碳酸饮料，二氧化碳被压入纯净的饮用水中，并加入甜味剂和香料。小苏打：碳酸氢钠苏打：na2co3，弱碱性。汽水其实是碳酸水，可口可乐是碳酸饮料的代表。还有纯汽水，一般都是罐装的，超市有卖。可以用来做鸡尾酒。

问苏打水和苏打汽水一样吗

答苏打水和汽水不一样。

纯碱中含有有机酸，与纯碱(碳酸氢钠)反应生成二氧化碳，变成气体，称为纯碱纯碱。苏打水是一种含有苏打和其他成分的气体，但不含二氧化碳。

苏打汽水属于碳酸饮料，是将二氧化碳气体压入净化饮用水，并添加甜味剂和香料的饮料。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含弱碱性。可灭，外用于医。能整合人体酸碱平衡，改变酸性体质。

相似之处都是有气泡的水。区别在于，前者是指含碳酸氢钠的水溶液，后者可能有其他方法使水起泡，比较常见的是加入二氧化碳