其门堂

问当归黄芪红枣枸杞的做法？

答练习1

1.制备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞。

2.首先将红枣用温水浸泡洗净，然后去核。如果红枣不去核，就会又热又干。如果体质冷，他们可能不去核心。

3.然后将黄芪、红枣、当归用清水浸泡20-30分钟。

4.将浸泡过的黄芪、红枣、当归和一定量的清水放入锅中，用小火煮沸20分钟以上。

练习2

1.制备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡。

2.首先，将除枸杞外的所有药材用清水浸泡几分钟，然后清洗干净备用。

3.然后将乌骨鸡切成大块，煮一锅水，加入乌骨鸡煮3分钟，去除乌骨鸡大部分的血和油脂，煮出的汤更清澈更甜。

4.将枸杞、乌鸡以外的中药材放入汤锅中，加入10碗清水，用大火煮沸，

问干红枣是如何制作的？

答1.原料选择：应选新鲜成熟、果形大（小枣优良品种也可）、皮较薄、肉质肥厚致密，含糖量高、核小的果实。

挑出风落枣、病虫枣和破枣。

2.分级：剔除枯枝落叶，按品种、大小、成熟度进行分级，并干燥程度一致。

3.热烫：将枣果装入竹篮或铁丝篮，将篮浸渍在沸水中，烫漂5分钟左右，至果皮稍软即可。热烫后立即在冷水中冷却。

4.干燥：分自然干燥与人工干燥两种。

（1）自然干燥：一般需要25天。早晨日出后摊开，日落时收集成堆，用草席覆盖。中午前后翻动几次。若遇阴雨天，可在仓库内摊晾。

（2）人工干燥：每平方米烘盘面积上的装枣量，因枣的品种不同而异，一般为12～15公斤。装枣厚度以不超过两层枣为

问黄芪枸杞红枣泡水喝的功效？

答枸杞、黄芪、红枣都是功效显著的常见食材，一起冲泡饮用，三者功效得到充分发挥。所以枸杞黄芪红枣茶既能强身健脑，又能补气固表，非常适合气虚多汗的人。

枸杞能养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。红枣补气活血，养心养胃，养心安神。味甘的黄芪能补气活血，滋养肌肤，滋润肌肤，增强体质，加速糖代谢和脂解，还能增强中枢神经系统，预防癌症。枸杞、黄芪、红枣茶也可以美容养颜，开水冲服可以防癌防病，保持活力，增强免疫力。

问红枣黄豆粥怎么做？

答红枣大豆粥实践1

配料：大豆、红枣、粳米、糯米

步子

1.将大豆洗净浸泡一晚。

2.红枣用温水浸泡15分钟，然后洗净。

3.粳米糯米洗净一半，放入锅中，加水煮沸。

4.加入大豆煨40分钟，然后加入大枣煨40分钟。

红枣大豆粥的做法二

配料：大豆15克，大米50克，红枣9颗

步子

1.将大豆洗净浸泡半小时。

2.淘米红枣。

3.锅里放入适量的水，放在旺火上，先把黄豆煮开。

4.加入米饭和红枣，继续煮，直到米饭和红枣熟了。

问红枣醋可以空腹喝吗？

答胃内ph值一般为3-4。如果摄入大量酸性物质，特别是空腹时，酸值会降低到3以下，部分消化酶会失活，胃黏膜损伤严重。早上起床后喝一杯白开水可以帮助身体排毒。喝醋可以减肥，但是对胃有伤害。不建议这样。

红枣醋喝着很爽。红枣醋兼有红枣和食醋的优点。红枣主要具有补血益气、养血的功能，而醋具有较强的杀菌能力，能增强机体功能，促进新陈代谢，扩张血管，改善肝功能等。而且红枣醋还有利尿的作用，可以降低尿糖的含量。食醋还含有抗癌物质。使用方面，喝红枣醋可以抗衰老，减少和抑制人体衰老，对肝脏特别好，提高人体免疫力。

问红枣莲子羹的功效与作用？

答健脾养血安神

晚饭后，用红枣加水煎煮；或者用百合煮粥；睡前喝汤、吃枣，可以加快睡眠。用鲜红枣1000克，洗净，去核，将肉打碎，加入适量水，文火煎煮，过滤得到汁液，与500克蜂蜜混合，大火混合均匀得到枣泥，装瓶备用。每次15毫升，每天两次，连续服用，可防治失眠。

美容、祛斑、健身、健美

红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣洗净，用清水浸泡约2小时，然后捞出，取出红枣。将黑木耳浸泡在清水中，挑选并清洗。将红枣和黑木耳放入汤锅中，加入适量的水和冰糖，在笼中蒸1小时左右。每天早晚各服用一次，补虚养血。适用于血虚、面色苍白、心悸、贫血的人群。无病患者食用，可养血强身。如果定期服用，可以保持面部清洁

问沧州红枣哪个牌子好？

答以下沧州红枣品牌品质优良，均在沧州红枣十大品牌之列：

1.东阿阿胶沧州大枣(沧州大枣十大品牌，东阿阿胶)；

2.我想你沧州红枣(沧州红枣十大品牌，好想你)；

3.泗洪沧州大枣(沧州大枣十大品牌，泗洪)；

4.青帝沧州大枣(沧州大枣十大品牌，青帝)；

5.易思源沧州红枣(沧州红枣十大品牌，易思源)；

6.康沧州大枣(沧州大枣十大品牌，康)；

7.都市回味沧州红枣(沧州红枣十大品牌，都市回味)。

问青源堂野生桃胶应该加些什么一起炖，可以加银耳红枣枸杞吗？

答链条，银耳，桃胶，花胶，百合，糖

问桂圆红枣茶喝了会胖吗？

答桂圆红枣茶不会让你发胖，只会让你的脾胃健康。肥胖与不良的生活行为密切相关。热量摄入大于热量消耗导致的脂肪合成增加会导致肥胖。一般来说，你的身体就像你的存钱罐。如果你往存钱罐里放更多的钱，你自然会得到更多的钱。你会越来越胖。长期饮用红枣桂圆枸杞浸泡过的茶，有很好的保健作用。你是否会发胖取决于你摄入的卡路里量和你做了多少运动。

建议增加运动量，让身体的能量消耗大于全天营养都能得到满足时的食物摄入，这样长期坚持就能健康减肥。长期喝红枣桂圆枸杞泡的茶，选择低热量的水果和粗粮，可以减少热量摄入，有助于减肥。比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、菠萝、火龙果、草莓、李子等。减肥粗粮包括荞麦、燕麦、小米、豆

问红枣醋什么时候喝最好？

答枣醋的最佳时间是每餐前半小时，睡前一小时。

饭前饮酒可以抑制食欲，减少脂肪摄入。睡前饮酒可以帮助消化，帮助你在睡觉时消除多余的卡路里。但是，如果人饿了，最好不要喝，因为果醋中的酸会破坏胃壁，对身体造成不适。喝红枣醋并不意味着直接拿起醋喝，因为醋中含有较多的酸性物质，所以直接喝味道不是很好，对人体健康有害。

问红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡？

答准备材料：3个红枣，20个枸杞，5朵干玫瑰。

具体酿造方法：

1.红枣枸杞用冷水洗净。不要洗太久，冲洗干净就行了。

2.将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子浸泡10分钟左右，即可浸泡红枣、枸杞、玫瑰花茶！

温馨提示：红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞。这两种原料都是甜的，冲泡出来的花茶不需要加冰糖或者蜂蜜。