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莴笋木耳炒百合的家常做法

关注:25 发布时间:2021-09-11 13:26:06

导语本文整理了莴笋木耳炒百合的家常做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

这是一道适合秋天吃的保*菜。百合营养丰富,不仅对人体有很好的滋补作用,对秋季气候干燥引起的多种季节也有一定的预防作用。生菜味道鲜脆,用木耳炒。色泽美观,营养全面,非常清爽。

需要准备的物品

1棵莴苣

1朵百合

黑木耳浸泡50克

1茶匙食用油

1茶匙盐

详细介绍方法/步骤

莴苣去皮,切去根部,洗净,切成薄片。

百合洗净,碎成小块。

泡过的黑木耳也洗净放入碗中备用。

加热油锅,用大火煸炒生菜片。

炒匀,加入黑木耳。

,加入洗净的百合,翻炒1分钟左右。

加入1茶匙盐调味。

炒一下,然后你就可以把它从锅里拿出来了。

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