菠萝蜜的正确吃法
关注:100 发布时间:2021-07-03 07:01:18
随着生活水平的提高,人们的饮食越来越丰富。例如,菠萝蜜是一种常见的热带水果,含有多种营养成分,对人体有很多好处。我将告诉你如何吃菠萝蜜。
直接吃
挑
菠萝蜜果皮上有很多纹路。一般线条比较清晰,味道比较好。成熟的菠萝蜜色泽金黄,表面圆润,没有小刺或小疙瘩。
切口
挑选后用刀从中间切开,用白色粘液将絮状物清理干净。如果还是觉得黏黏的,可以用干净的塑料袋把黏液去掉。
拆卸
之后把黄色果肉上的根去掉,和果皮分开,再用塑料袋把粘液再蘸掉,果肉就新鲜多了。如果不太麻烦的话,可以把石头去掉,方便以后食用。
浸泡
菠萝蜜虽然很有营养,但并不适合所有人。为了避免食用后过敏,建议可以用盐水浸泡几分钟,确保安全,让肉更甜。
菠萝蜜干
如果菠萝蜜太大,一次吃不完,建议你把菠萝蜜果肉拿出来,切成条状,暴晒几天,或者放在烤箱里烤。水完全蒸发后,可以作为菠萝蜜干食用,便于储存。
菠萝蜜奶昔
将菠萝蜜去核后切成小块,与适量酸奶一起放入榨汁机中,大约五分钟后倒入杯中,然后加入适量燕麦片、坚果等。搅拌均匀,美味的菠萝蜜奶昔就好了。
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