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丝瓜鸡蛋汤下奶汤

关注:7 发布时间:2021-08-02 19:09:05

导语本文整理了丝瓜鸡蛋汤下奶汤经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

丝瓜蛋羹是一种营养丰富的家常汤。丝瓜含有多种营养元素,是不可多得的美容产品。因产后虚弱或其他原因缺乳的母亲,可以吃丝瓜汤帮助其获得乳汁。我和你一起分享丝瓜鸡蛋汤。希望你喜欢。

需要准备的物品

丝瓜、鸡蛋、花生油、芝麻油、盐、水等等

详细介绍方法/步骤

丝瓜切三次,洗净,两端去皮,切成大小均匀的铁架块备用

将葱和蒜去皮,洗净,切成葱花和蒜片,将三个鸡蛋打成碗状,搅拌均匀成蛋液

在火锅里加入少许花生油,加入葱花和蒜片,将丝瓜炒至变色,加入适量水,煮沸,加入适量盐调味

煮至丝瓜碎后,均匀倒入蛋液,轻轻搅拌成蛋花状,然后关火,加入几滴香油,增强香味

放在碗里享受美食!

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