当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 家常菜

螃蟹炒西兰花的家常做法

关注:97 发布时间:2021-06-18 09:27:26

导语本文整理了螃蟹炒西兰花的家常做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

螃蟹味道鲜美,营养丰富,可以滋养人体。西兰花质地嫩滑,味道鲜美,具有填精、健脾和胃的。蟹黄西兰花炒菜,味道鲜美,营养丰富,营养丰富。以下是蟹炒西兰花的常见做法介绍。

需要准备的物品

有4只螃蟹和150克西兰花。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、红干辣椒、料酒、酱油、蚝油、油。

详细介绍方法/步骤

用水清洗螃蟹,控制水分,用刀把螃蟹切成两半。

西兰花用水洗净,控制水分,用刀切成小花。

.红干辣椒用水洗净,控制水分,用斜刀切成段。切洋葱、姜和大蒜。

西兰花用水焯水,煮沸后放入锅中10秒,用冷水快速冷却,沥干水分。

将油放入锅中加热。油热后,将辣椒放入锅中,炒蟹。

加入料酒、酱油、葱、姜、蒜、红椒炒1分钟,再加入少许水,微火(2分钟)。

收汤后,加入西兰花翻炒,加入少许蚝油和少许盐。

翻炒西兰花,加入少许味精,关火,取出勺子。

猜你喜欢

  • 怎么做清蒸黄鸭叫好吃?

    怎么做清蒸黄鸭叫好吃?49人喜欢

    黄鸭是一种很多人喜欢吃的鱼。那么怎么让黄鸭叫好吃呢?今天小编想和你分享蒸黄鸭的做法,希望能帮到你。需要准备的物品黄鸭、豆腐、酱油、蚝油、老酒、姜、蒜、葱。详细介绍方法/步骤首先把你买的…

    更新时间:2021-07-29 14:02:06

  • 怎样快速腌美味的红皮萝卜?

    怎样快速腌美味的红皮萝卜?85人喜欢

    红萝卜富含维生素c,有抗癌作用。红萝卜有补血和帮助贫血患者的作用。特别是生红萝卜具有抗肿瘤活性物质,对食道癌、胃癌等有很好的抑制作用。这样腌制新鲜的红萝卜特别好吃。今天,小编想和大家分享…

    更新时间:2021-09-11 09:56:13

  • 菜花凉拌怎么做好吃法

    菜花凉拌怎么做好吃法76人喜欢

    菜花凉着吃味道很好,但是估计没几个人知道这个做法。让我们和小编一起看看需要准备的物品原料:花菜、姜蒜、盐、味精、香油、酱油、葱、辣椒、辣椒油、糖。详细介绍方法/步骤花菜洗净,掰成小花。姜…

    更新时间:2021-07-15 10:31:04

  • 葱油炒青蟹的简单做法

    葱油炒青蟹的简单做法66人喜欢

    葱油炒青蟹好吃又好吃,那么如何用葱油煮青蟹呢?请看下文。需要准备的物品青蟹、洋葱、生姜、食用油、酱油详细介绍方法/步骤将青蟹洗净,切成两半备用。洋葱切碎,生姜切片备用。锅里放一点油,加入葱和…

    更新时间:2021-10-07 13:26:03

  • 冰虾的做法大全

    冰虾的做法大全5人喜欢

    虾有很高的营养价值,所以我经常买给孩子吃。虾最有营养的方法是在水中煮沸。今天就来分享一下冰虾水煮的做法。需要准备的物品冰虾500克,酱油,姜片等。详细介绍方法/步骤首先,我们准备了烹饪的食材,包…

    更新时间:2021-10-21 09:21:01

  • 四川泡菜家庭制作方法

    四川泡菜家庭制作方法97人喜欢

    四川泡菜很有名,下饭做的很好。今天我就教你做简单的四川泡菜,赶紧学。详细介绍方法/步骤我们今天选的食材也很普通,胡萝卜黄瓜白菜都可以,喜欢胡萝卜的也可以放一些胡萝卜。或以上,将所有食材洗净,然…

    更新时间:2021-10-24 12:16:03

  • 杏鲍菇煎烤元贝怎么做?

    杏鲍菇煎烤元贝怎么做?86人喜欢

    需要准备的物品元贝300克杏鲍菇200克1茶匙茴香粉1汤匙莳萝粉1汤匙陈皮粉1茶匙欧芹粉1/2茶匙胡椒粉玫瑰盐、白酒、橄榄油和适量香料详细介绍方法/步骤将准备好的元贝放入碗中,加入玫瑰盐和糯米腌制…

    更新时间:2021-10-12 07:01:11

  • 怎么制作即食泡菜?

    怎么制作即食泡菜?46人喜欢

    需要准备的物品200克洋葱500克芹菜200克胡萝卜700克甜椒300克生姜大蒜30克小米辣50克50克柠檬白醋350克冰糖粉220克盐45克详细介绍方法/步骤先将准备好的柠檬切成薄片,再将小米辣斜切,切成马耳形状…

    更新时间:2021-08-04 08:12:01

  • 带鱼烧茄子的家常做法

    带鱼烧茄子的家常做法35人喜欢

    带鱼富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,营养价值非常高。它具有益气养血、强心补肾的功能,肉质细嫩,味道鲜美。茄子含有蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分。具有清热活血、保护心血管…

    更新时间:2021-06-28 15:11:04

  • 炎热夏天必备解暑神器的酿苦瓜

    炎热夏天必备解暑神器的酿苦瓜55人喜欢

    这是一道非常适合夏天吃的菜。它清热解毒,营养丰富。让我们来看看如何与小编合作需要准备的物品1、苦瓜2、香菇3、猪肉4、蒜蓉5、盐6、蚝油7、酱油8、香油9、生粉详细介绍方法/步骤准备好所需材料…

    更新时间:2021-07-12 07:01:00

  • 怎么做酸辣可口的彩椒拌白菜?

    怎么做酸辣可口的彩椒拌白菜?5人喜欢

    今天小编在家休息,所以她说她做了一份沙拉。因为家里只剩下一些彩椒和白菜了。因此,小编决定用彩色辣椒做冷卷心菜。我没想到这沙拉味道这么好。而且特别酸辣。因此,小编又吃了两碗米饭。以下小编将…

    更新时间:2021-08-01 19:37:09

  • 怎样做美味的萝卜蒸菜?

    怎样做美味的萝卜蒸菜?65人喜欢

    萝卜营养价值很高,富含蛋白质、维生素和多种微量元素。常吃萝卜,清热生津,凉血止血。用胡萝卜和白萝卜做清蒸萝卜菜非常好吃。今天小编想和你分享如何制作美味的清蒸萝卜。希望能帮到大家。需要准备…

    更新时间:2021-10-08 14:01:12