豆干蒸北极虾的家常做法
关注:64 发布时间:2021-06-18 08:40:08
北极狐营养丰富,含有大量不饱和脂肪酸和优质蛋白质,富含多种微量元素。这是一种非常健康的食物。北蝥有很多做法。这种蒸蟠桃配豆腐干很适合夏天吃。简单方便。用调料蒸是一道美味的菜。
需要准备的物品
八个在北极
豆腐干5块
3瓣大蒜
1茶匙食用油
清蒸鱼酱油1茶匙
一点糖
一点韭菜
1茶匙盐
详细介绍方法/步骤
豆腐干用水稍微冲洗一下,然后切成两块,再切成小斜块。
锅里加入适量的水,然后加入1茶匙盐,将切片的豆腐干放入热烫水中。
在室温下解冻。
蒜瓣去皮切碎。
切碎的蒜瓣放入碗中,加入1茶匙食用油,放入微波炉中30秒。
取出,趁热加入1茶匙蒸鱼酱油和一点白糖,做成调味汁。
热烫后,取出豆腐干,沥干水分,均匀地放入盘中。
在室温下解冻后,用清水漂洗北鲷,然后放在干豆腐上。
将准备好的调味汁均匀地倒在上面。
10在蒸锅里,水煮沸后5-6分钟。
取出,撒些葱花即可食用。
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