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苦瓜凉拌最好吃的做法

关注:85 发布时间:2021-07-27 09:57:05

导语本文整理了苦瓜凉拌最好吃的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

每天适当吃苦瓜,可以降火。比如夏天很适合吃苦瓜,但是很多人害怕苦瓜的苦味。来,教你怎么做苦瓜好吃,学的快!

详细介绍方法/步骤

苦瓜在凉拌之前一定要全力以赴,不然真的会很苦。去苦瓜果肉后,把里面的丝丝络全部清理干净。这些丝丝络吃起来会超级苦。

丝瓜洗净,切成薄片,加盐煮开,放入苦瓜,焯一下,捞出,放入冷水中,然后控水晾干。

准备一些大葱,切成细丝,然后切一些红辣椒,也切成细丝。在碗中加入酱油、香油、盐、味精、白糖、白芝麻,搅拌均匀。

把苦瓜放在盘子里,把刚准备好的汁倒在上面,然后把切好的葱丝和红辣椒用热水烫一下,然后在上面编码。

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