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羊心滚菠菜汤的家常做法

关注:77 发布时间:2021-07-26 20:22:52

导语本文整理了羊心滚菠菜汤的家常做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

羊心营养丰富,富含蛋白质、微量元素和多种氨基酸。经常吃羊心可以补*养心。菠菜含有大量的铁、钙、磷等矿物质,具有补*养血的作用。两者结合在营养上更加完美。大家分享一下羊心菠菜汤的做法。

需要准备的物品

羊心1个,菠菜150g,姜丝,酱油,料酒。

详细介绍方法/步骤

羊心和菠菜准备好了。

将羊心洗净,然后切成薄片,加入适量的盐、姜丝、酱油和料酒,腌制十分钟。

将菠菜切成几块,然后放入水中清洗,然后放入篮子中捞出沥干水分。

锅里放几片姜烧开,再放入羊心。

,再次煮沸,然后用勺子捞出漂浮在水面上的气泡。

再次放入菠菜,加入适量的油和盐,滚动2分钟左右熄火。

美味得羊心卷着菠菜。

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