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凉拌秋葵的制作方法

关注:25 发布时间:2021-06-30 14:36:10

导语本文整理了凉拌秋葵的制作方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

凉拌秋葵是家常菜,主料是秋葵。制作简单,营养丰富,深受人们喜爱!现在给大家分享一下冷秋葵的方法。希望你喜欢!

需要准备的物品

秋葵、大蒜、蚝油、植物油、极鲜酱油等等

详细介绍方法/步骤

将黄秋葵洗净,沥干水分,在锅中加水煮沸,加入少许盐和植物油,将黄秋葵放入水中3分钟

取出焯水过的秋葵,反复漂洗并冷却,沥干水分,然后切下秋葵的蒂

大蒜被切成蒜末。在碗中加入适量的酱油、蚝油和芝麻油,与蒜末混合均匀

将切好的秋葵整齐地放入盘中,倒入调好的碗汁

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