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篮球控卫提高技巧

关注:24 发布时间:2021-09-26 21:02:10

导语本文整理了篮球控卫提高技巧经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

篮球控卫是球场的核心,其重要性就更不用说了。下面说说篮球控卫的提升技巧

详细介绍方法/步骤

球感,比较基本的就是运球,虽然不重要,但是稳定的运球可以给你一个思考如何传球的空间。

视野,作为控卫,我们的责任是组织球队进攻,为球队得分。可以说责任比较重要。想要组织一次进攻,需要良好的控球能力。

掌握正确的传球姿势。双手放在胸前,手指自然分开,手掌向外支撑,手腕向后弯曲,双腿自然分开,肩膀同宽或一步一步。

传球技术,控球后卫是传球中比较常见也是比较重要的传球手。需要掌握各种传球技术,如基本胸传、单手传球、击打等。

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