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摔跤有哪些招式

关注:46 发布时间:2021-09-08 07:02:07

导语本文整理了摔跤有哪些招式经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

抓住你的腿,把它们扔到顶上

握住对方的腿时,如果被对方向下的压力顶住,会迅速弯曲手肘,同时双手向外拉,用左肩攻击对方腹部,使对方摔倒。

抓住一条腿,拉着腿摔倒

握对方单腿时,如果被对方按下,需要快速弯曲右肘,然后拉对方腿的下部,用左键攻击对方腿的根部,使其倒下。

不要用腿摔倒

握住对方的前腿后,左手快速向前伸,不要放在对方支撑的后腿上,左手向后拉,使其落下。

支撑落在连接腿上

当对方用右腿踢自己的正方时,双手紧紧握住小腿下部,然后抬起。同时双手捏住脚,使其摔倒。

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