深海潜水应该注意哪些事项?
关注:87 发布时间:2021-09-15 13:13:06
详细介绍方法/步骤
脚抽筋
在海底潜水时,很容易发生脚抽筋。这个时候不要慌。尽量让自己冷静下来,弯曲双腿,然后用力蹬。你应该赶紧上岸休息,停止潜水。
做好你的作业
潜水前,你应该在网上阅读“潜水安全注意事项”,这可以在紧急情况下拯救生命。你应该仔细阅读,了解潜水可能遇到的一些问题,并知道如何处理这些问题。
团队成员
在深海潜水时,每2-3人一组,一组成员一起进退,没有同伴不能单独潜水,可能导致危险。
潜水设备
潜水时,带上所有潜水装备,潜水前彻底检查潜水装备,看有没有毛病。
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