打篮球怎么准确投三分球
关注:40 发布时间:2021-08-14 07:02:40
很多朋友问我打篮球怎么准确投三分球?,我来告诉你一些技巧。
详细介绍方法/步骤
投球比较重要的是手感,但手感不是运气,要通过长期的训练来培养,所以要保持联系。
抓实力。如果要扔,力量也是必不可少的。你必须控制上肢和腿部的力量。
射击姿势。每个人的投篮姿势都不一样。球出界,手臂伸直。我会建议多看看nba球星的姿势。
计时。三分球不是随便扔的。有防守球员的时候,比较好不要出手。拍他们之前找个空位,命中率会大大提高。
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