经期也要注意祛痘护肤
关注:59 发布时间:2022-05-19 14:49:04
很多朋友在月经期间都会心烦意乱,以为这是自己的受难节,却不知道月经也是美化皮肤的绝佳时机。但是因为心情的原因,大部分朋友在经期都会长痘痘。原因是什么?以及如何解决?
分步阅读
方法/步骤
一
平衡原则:月经期间长痘痘的原因大多是失调引起的,不要忘记同时根本原因。方法:维生素e软胶囊可用于皮肤保养。每天晚上睡前彻底清洁皮肤,然后将胶囊里的维生素e汁涂在长痘的地方,第二天早上起床后清洁。在此期间,比较好每天睡8小时,注意冷暖,让身体始终处于温暖舒适的状态,有利于体内正常的血液循环,对维持体内雌水平非常有效。
二
保养原则:经期长痘痘其实是一个的过程,所以要想防止痘痘和痘痘的生长,就必须做好工作。方法:自制珍珠粉面膜,缓解痘痘肌。将珍珠粉与适量纯净水混合制成糊状,或根据个人喜好混合蜂蜜等果汁。养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳、苦瓜等,经期可搭配瘦肉、水煮汤食用,避免辛辣、油炸等烹饪方法。
三
控油保湿原理:除了痘痘,还要专门针对皮肤制定护肤计划。如果皮肤油脂分泌过多,就会出现痘痘,需要加强对皮肤的控油保湿。保持皮肤健康,水油平衡。方法:可以选择适合自己皮肤的控油保湿护肤品,在月经前一周左右,每天早晚各使用一次。考虑到这个时候皮肤可能的脆弱,一定要选择温和的,植物性的,甘菊或者绿茶,海藻,金露梅,千万不要含有酒精或者刺激性的酸。
需要注意的事项
月经是的好时机。在月经期间,我们可以更好地排出体内的毒素,同时也可以去除脸上的痘痘和点。所以一定不要因为月经带来的烦恼而影响心情。
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