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  锻炼眼睛的方法91人喜欢

  1、远近观察法，找一个视野开阔的地方，找一个近视点，再找一个远视点，可以是一棵树，一个房子，等等。找到后可以先观察近视力点，隔一段时间再观察远视点(注意观察，尽量观察视力点的一些细节)。反复训练有利…

  更新时间：2022-02-24 16:07:10

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  养生知识减肥39人喜欢

  1、饮食方面，每天摄入的热量既要满足每天的新陈代谢又要保证摄入的热量不会太多，所以要注意每天早上、中、晚摄入的热量以及脂肪淀粉在蛋白质中的比例。水果、蔬菜、肉类要根据每个人的情况合理搭…

  更新时间：2022-02-25 08:49:04

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  桂花叶子长褐斑如何处理76人喜欢

  1.症状：发病初期，叶片上出现一些小斑，散在，由黄棕色逐渐变为近圆形的斑点，或直径2-3 mm，无明显边缘的不规则斑点。外缘有黄色晕圈。叶子正面产生大量微小的灰黑色霉斑。病斑可以汇聚成大斑，导致叶片死亡…

  更新时间：2022-01-30 21:16:05

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  眼影怎么涂好看又自然49人喜欢

  1.单色眼影画。单色眼影就是我们在化眼妆的时候只用一种颜色。单色眼影，对于残疾人党和新手来说，是一种快速又美观的方法。出门没时间画眼影的时候，可以用单色眼影。画单色眼影有两种方式，一种是通过…

  更新时间：2022-03-18 09:25:03

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  酸奶的减肥方法22人喜欢

  1.早餐：只吃一个鸡蛋或一杯酸奶注意，不要在鸡蛋里加一杯酸奶，你应该只吃一个鸡蛋或一杯酸奶。酸奶不要太甜，自己做最好。可以买酸奶机，自己做酸奶等等。你不会厌倦每天吃鸡蛋和酸奶。2.午餐：分为可以吃…

  更新时间：2022-05-10 14:25:01

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  护肤可以用爽肤水吗51人喜欢

  1.可以用，但是爽肤水不能单独用。2.单独使用爽肤水并不能帮助你的皮肤保持水分。如果使用含酒精的乳液，涂抹后会很快挥发。如果不快速擦乳液保湿，只擦爽肤水只会让皮肤越来越干。爽肤水的使用非常讲…

  更新时间：2022-06-02 14:01:01

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  脸上皮肤不好怎么改善64人喜欢

  1、做好防晒和防潮或控油工作。2、饮食结构应合理，应清淡饮食，多吃蔬菜、水果，戒烟戒酒。3.保持心情愉快，睡眠充足，不要熬夜。4.保持大便通畅。5.正确使用医用护肤品，少用或不用化妆品。…

  更新时间：2022-02-26 15:50:01

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  洗完脸护肤小技巧87人喜欢

  1.色粉洗脸后60秒内将爽肤水喷洒在皮肤上，可以有效地为皮肤补充水分，因为此时皮肤的吸水能力是最好的。2.肌基液肌底液，多含有亲水亲油成分，能同时崩解护肤品中的水分和油脂，进而更好的被皮肤吸收。同…

  更新时间：2022-03-22 15:37:01

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  春季脸部保养小妙招93人喜欢

  1.补充水分。大家都知道春天气候比较干燥，这个时候皮肤很缺水，充分补水很重要。除了早晚正常涂抹爽肤水外，最好每天涂抹一些补水面膜，补充皮肤大量流失的水分，因为春天的风比较大，皮肤上的水分蒸发很快…

  更新时间：2022-03-17 11:13:08

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  身上祛湿的方法76人喜欢

  1.拔火罐。取穴：足三里、梁丘、浮图、猪蹄关、水道、中脘(胃的穴位)。治疗时间：20分钟。每天一次，15天为一个疗程。2.艾灸。脾胃除湿：用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴具有和胃益…

  更新时间：2022-03-24 13:37:04

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  脸上油脂分泌旺盛怎么办64人喜欢

  脸上油脂分泌旺盛不仅影响美观，还容易引起痘痘，那么这种情况应该怎么办呢？我们来看看。详细介绍方法/步骤正确洗脸。不要因为脸油就经常洗脸，每天早晚用清水洗就好了。准备吸墨纸。如果需要参加各种…

  更新时间：2021-06-17 09:00:37

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  如何去眼部细纹31人喜欢

  1.选择合适的眼霜眼部皮肤很薄，在选择护肤品时要多加注意。一般应选择不含油脂和维生素e颗粒，提取自天然植物提取物的眼部修复产品。这样可以避免对眼睛周围皮肤的刺激，防止水分流失，在精心护理下使…

  更新时间：2022-04-06 21:26:01