如何保护眼睛

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  1.注意面部清洁。每天用温水洗一两次脸，不仅有助于祛痘，还能补充面部水分，激活面部光泽。2.注意健康饮食。对于痘痘患者，特别要避免辛辣、烧烤等干粮，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充维生素，促进血液循…

  更新时间：2022-01-31 07:49:07

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  1.芦荟胶。每天晚上在有痘印的地方涂少量芦荟胶。注意量和粗细。15分钟后用水冲洗干净。这种方法可以祛斑美白，对淡化痘印有一定效果。2.取半个苹果，去皮，捣碎成泥，加入少许蜂蜜和橄榄油，然后均匀涂抹…

  更新时间：2022-02-19 09:01:07

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  更新时间：2022-02-25 10:49:04

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  更新时间：2022-01-22 19:50:14

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  更新时间：2022-02-02 10:25:05

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  1.按摩肚子根本减肥不了。这个方法很不靠谱。2.控制饮食，主要吃低热量饮食。比如不能吃太多碳水化合物，脂肪、脂肪、动物内脏等高热量食物要严格控制。为了保证营养均衡，你应该适量吃肉、蛋、奶和海…

  更新时间：2022-03-31 21:51:01

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  1.早上喝一杯白开水或者蜂蜜水是身体最缺水的时候。早上喝一杯水可以帮助清理肠道，排出夜间代谢的毒素，降低血液粘度。2.控制饮食，尽量避免吃热量和脂肪过多的食物，多吃素食等富含膳食纤维的食物，有助…

  更新时间：2022-04-01 14:37:04

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  更新时间：2022-01-12 09:25:07