长青春痘要怎么解决
关注:49 发布时间:2022-01-31 07:49:07
1.注意面部清洁。每天用温水洗一两次脸,不仅有助于祛*,还能补充面部水分,激活面部光泽。
2.注意健康饮食。对于痘痘患者,特别要避免辛辣、烧烤等干粮,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素,促进血液循环,增强*抵抗力。
3.保持良好的心态。痤疮是青春期正常的生理反应,不是什么严重的病,患者不用担心。保持良好的心态可以有效减少肝火,对祛*有很大帮助。
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