为什么反季节的蔬果要少吃

关注：6 发布时间：2021-12-12 21:08:08

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精简回答

世间万物的生长都要遵循一定的规律，只有按规律生长的水果蔬菜营养价值高。因此，鼓励人们多吃季节性水果和蔬菜。当然，并没有证明吃反季节的水果和蔬菜会对健康产生不良影响，但也强调少吃更好。

现在水果种类繁多，有很多专门卖水果的商店，人们卖水果非常方便。而且水果种类非常齐全，只要有钱，想吃什么就吃什么，但是很多水果不是时令水果。我们把这个季节不成熟的水果蔬菜叫反季节。有水果蔬菜吃是好的，但是如果经常反季节吃，会吗？我们来聊聊。

详细介绍方法/步骤

水果和蔬菜是大自然的产物。各种水果蔬菜不是为了人类的生存而存在的。只有当人们发现它们的食用价值时，它们才成为我们的食物。这些水果和蔬菜现在是没有的，但是经过了上亿年的进化才变成了的样子。它们的生长和成熟需要一定的自然条件。因此，不同的季节会有不同的水果和蔬菜。反季节果蔬是人为种植的，破坏果蔬的生长规律，以增加产量为目的，对果蔬本身是一种伤害。比如水果的膨大，外形畸形的出现，都是果蔬本身不健康的表现。然而，水果和蔬菜是不健康的，人们吃了它们后很容易导致健康问题。

由于反季节生长，破坏了果蔬原有的生长规律，果蔬中可能会产生一些未知的化学物质，可能会影响人的健康，虽然人们还不知道。

大部分反季节果蔬成熟时间较短，很多采用催熟技术，会导致水果本身口感变差。温室里的水果和蔬菜与地面上种植的水果和蔬菜相比，味道大相径庭。

因此，鼓励人们多吃季节性水果和蔬菜。当然，吃反季节的果蔬会对身体产生不良影响，这一点还没有被证明，但也强调少吃更好，尤其是国外运输到国外的果蔬，因为长途运输和过早采摘会导致果蔬营养价值的破坏。

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