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干海带泡发的正确方法

关注:47 发布时间:2021-09-03 11:48:07

导语本文整理了干海带泡发的正确方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

精简回答

浸泡前,可以将干海带放入蒸笼中蒸10-40分钟,然后用冷水浸泡,这样效果会更好。

海带含有丰富的碘,适当吃一些海带对健康有好处。通常,我们从市场上买的干海带需要浸泡处理后才能做成菜。下面分享一下具体的浸泡方法。

详细介绍方法/步骤

先把干海带折起来或者用剪刀剪成20厘米左右的宽度,适合锅的宽度。因为干海带一般都是长期买的。

然后把折叠好的海带放在锅里的盘子上,往锅里加入适量的水。

然后,开始数煮后的时间,蒸10-40分钟,根据自己的口味确定蒸的时间。

、取出蒸好的海带,自然冷却,用冷水浸泡,换水一两次。

一般浸泡30-50分钟,浸泡后取出,用清水洗净即可烹饪。

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