防溺水的小知识
关注:92 发布时间:2021-08-21 12:32:10
精简回答
常识包括:不要单独出去游泳,不要在未知水域游泳,了解自己的身体健康,做好下水前的准备。
夏天来了,许多人喜欢去河里游泳。然而,由于他们不注意预防措施,他们有时会淹死。预防溺水有哪些常识?大家一起了解一下。
详细介绍方法/步骤
不要单独外出游泳,不要在不了解水质情况或有危险、容易发生溺水伤亡事故的地方游泳,不要在河流、湖泊、水库等未经许可的地方游泳。选择一个好的游泳场所,对环境了解清楚。如果有危险警告,你不能在这里游泳。
注意你的身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。游泳时不要太饿或太饱。饭后一小时不能下水,以免抽筋。
下水前要做好准备,先锻炼身体。水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再下水游泳;戴假牙的学生应摘下假牙,以防窒息时落入食道或气管。
对自己的水质要有自知之明,入水后不要逞能,不要贸然潜水浮潜,不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流漩涡中游泳,喝完也不要游泳。
如果游泳时突然感到不适,如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。潜水前,确保水深至少3米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。
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