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男士bmi正常范围

关注：119 发布时间：2021-07-22 16:57:04

导语本文整理了男士bmi正常范围经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

精简回答

成人标准值bmi18.5-23.9，视为标准体重。体重指数(bmi)和腰围指数(wc)通常被用作衡量人体是否肥胖的客观指标。

无论男女都特别注重自己的形象和体重，毕竟这是一个看脸看身材的社会。那么，男性体重指数的正常范围是多少？

详细介绍方法/步骤

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦对身体不好，也不会给你健身的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想简单指标可以用身高与体重的关系来表示。

bmi(简称身体质量指数)是体重公斤数除以身高米数的平方得到的数字，是衡量人体肥胖和健康程度的常用国际标准。

当我们需要对比分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，bmi是一个中性且可靠的指标。

谁的计算方法

男：(身高cm-80)70%=标准体重。

女：(身高cm-70)60%=标准体重。

标准重量的10%是正常重量。

标准体重的10%~20%超重或体重不足。

超过20%的标准体重是肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]。

不同年龄的算法

标准体重(kg)=年龄x8 8(7-16岁)。

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%。

中度肥胖：超过标准体重30%-50%。

重度肥胖：超过标准体重的50%。

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