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牛油果的三种经典吃法

关注:100 发布时间:2021-09-28 12:13:05

导语本文整理了牛油果的三种经典吃法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

需要准备的物品

牛油果炒鸡蛋:牛油果1个,鸡蛋1个,盐和胡椒适量

牛油果沙拉:牛油果1个,芝麻菜10克,樱桃番茄6个,柠檬半个,醋汁适量

黄油果酱:1个鳄梨,1/4个白洋葱,1个红辣椒,3个樱桃番茄,3克香菜,半个柠檬,橄榄油,盐和黑胡椒

详细介绍方法/步骤

选择鳄梨,只选择成熟的。

牛油果烤蛋

鳄梨被切成两半。

轻轻扭转,然后掰成两半。

取出果核,在中心挖出一些果肉。

加入整个蛋黄和少量蛋白质。

烤箱预热到200,上下火放好,烤20分钟。

吃的时候加胡椒粉和盐。

牛油果色拉

拿半个牛油果,剥掉它的壳。

均匀切片。

加入芝麻菜和樱桃番茄。

倒柠檬汁和醋汁。

牛油果酱

拿半个鳄梨,在果肉上画一个棋盘。

剥去外壳,取出果肉。

洋葱、樱桃番茄、红辣椒和欧芹切碎。

混合所有材料。

加入柠檬汁和橄榄油。

碾碎并混合均匀。

加入黑胡椒和盐。

可以搭配法棍面包和玉米片。

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