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竹荪怎么做才好吃

关注:8 发布时间:2021-09-07 15:11:15

导语本文整理了竹荪怎么做才好吃经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

竹荪很好吃。接下来,我们来说说如何让竹荪变得美味。

详细介绍方法/步骤

为了制作可食用的竹荪,我们需要准备以下材料:竹荪、脊骨、姜片、盐、蘑菇等

首先,我们需要用开水烫一下脊椎,把血沫去掉,去掉腥味。我们可以加点姜片。

取一把干燥的竹荪放在淡盐水中浸泡10分钟,在此期间换水两次。竹荪浸泡后,需要将竹荪切成小块。

比较后,我们先煮脊柱汤,然后加入竹荪,香菇,盐和其他汤,以加厚它。

竹荪

相关经验延伸阅读

竹荪猪蹄汤能放盐吗

材料

猪蹄420克,竹荪30克

材料

鸡粉适量,蜜枣1个,水适量

工作方法

1.配料:竹荪、猪蹄和蜜枣。

2.竹荪浸泡2小时左右,期间不断换清水,然后洗净沥干。

3.猪蹄洗净,焯水,再洗净。

4.将猪蹄和蜜枣放入煮沸的锅中,一次加入足够的水。

5.盖上锅盖,用大火煮沸。

6.揭开面汤,撇去油。

7.将整锅倒入电饭锅。

8.电,火,煮1小时。

9.揭开并放入竹荪。

10.盖上锅盖继续煮30分钟。

11.揭开盖子,用适量的鸡粉调味。

12.电源可以切断。

火腿竹荪汤的做法窍门

火腿竹荪汤练习1

材料

金华火腿(片)7-8片,竹荪3片

材料

蘑菇5-6个,单晶冰糖3-4个,料酒2汤匙,混合泳10个,开水800毫升

工作方法

1.选择比较好的金华火腿,剁出来;将火腿用温水浸泡一小时,擦去表面的发酵层;切成薄片,剩下的火腿用袋子密封,迅速放入冰箱保存。

2.选择优质竹荪,放入水中浸泡两三次。

3.火腿切成薄片,只有7-8片;将5-6个蘑菇洗净浸泡,然后切成两半;

4.锅内放800 ml水煮沸,加入火腿片、竹荪、香菇,倒入2汤匙料酒和3-4颗单晶冰糖,一起中火炖20-25分钟。开锅前撒10个枸杞。由于火腿味道咸,风味独特,不需要添加其他调味品。

5.盛在汤锅里。火腿味道比较好,竹荪是珍贵的山珍;汤天然乳白色,清香咸甜。营养丰富,老少皆宜的咸宜。

火腿竹荪汤的做法二

材料

竹荪175克,熟瘦肉火腿30克,草菇50克,青菜心25克,鸡汤750克,生姜5片。

工作方法

1.竹荪切成大块,再切成菱角块。将火腿切成马蹄片。将草菇切成两半。青菜的心是切成段的。

2.锅里放入鸡汤和姜片,煮开,加入竹荪,小火煨5 ~ 8分钟,加入草菇煮透。

3.加入火腿片和青菜心,加入适量精盐,煮沸,加入半勺味精和1勺鸡油。

4.从锅里拿出来,放在汤碗里,端上桌。

火腿竹荪汤的营养成分

干燥的竹荪含有蛋白质19.4、脂肪2.6和总碳水化合物60.4,包括真糖4.2、粗纤维8.4和灰分9.3。对高、神经衰弱、胃肠病有保*作用。它还有特殊的防腐功能,夏天加竹荪煮出来的菜和肉很多天都不会变。

竹荪能保护肝脏,减少腹壁脂肪堆积,俗称“刮油”;云南苗族的症发病率较低,这可能与他们经常用竹荪和糯米泡水有关。现代医学研究也证明竹荪含有能抑制肿瘤的成分。

竹荪炖鸡汤的做法、多久能熟

竹荪炖鸡汤练习1

材料

鸡肉500克,竹荪50克

材料

适量的玉米油、盐和胡椒

工作方法

1.将干燥的竹荪用冷水浸泡,轻轻冲洗表面的泥沙。冲洗干净,用水浸泡几次。

2.将竹荪的头尾切掉,切成段,加水,捞起沥干。

3.将煮好的鸡汤煮沸,捞起鸡肉,将竹荪放入鸡汤中,再煮20分钟,直到竹荪充分浸润鸡汤的味道。

4.放适量盐。

5.加入适量水芹胡椒调味,拌匀,关火,即可食用。

竹荪炖鸡汤的做法二

材料

1只鸡

材料

竹荪和10个枸杞适量

调味品

盐4克,姜3片,胡椒1/4

工作方法

1.鸡肉洗净,切成块备用。将干燥的竹荪用清水浸泡几分钟后,切掉根部的白圈,清洗干净备用。

2.锅内放入足够的水,将鸡块放入冷水锅中,大火烧开后转中火,撇去浮沫。

3.将生姜和枸杞放入锅中,用中火一起煮大约一个小时,直到鸡肉成熟腐烂。

4.竹荪很容易烹饪。开锅前几分钟将泡好的竹荪放入鸡汤中,然后加入盐和胡椒关火。

竹荪干贝汤能喝吗

可以喝竹荪干贝汤。竹荪甘贝汤的营养价值很高,不仅为人体提供了大量的营养物质,还能防治多种病,不仅对普通人有益,对也有益。

食用竹荪干贝汤的好处包括:

1.竹荪干贝汤是补品。炖肉可以帮助调理,为生产做准备。同时可以促进胎儿的生长发育,使胎儿更加健壮。

竹荪汤营养丰富,可以补充人体必需的营养,减少病的发生,增强的抵抗力。

3.竹荪甘贝汤的功能可以帮助改善因胃肠无力引起的**等症状,缓解在孕期的各种不适。

值得注意的是,竹荪汤虽然是很好的食疗,但不适合性寒、脾胃虚寒、腹泻的人群,因此有这些症状的准妈妈应避免食用。吃干竹荪干贝汤时,用淡盐水浸泡,彻底洗净。还有就是记得把瓶盖切掉,不然会有怪味,影响口感。

竹荪可以和排骨煮吗

材料

排骨、竹荪

材料

适量的香菜、洋葱、盐、料酒、胡椒和姜

工作方法

1.将竹荪浸泡在热水中,用冷水冲洗干净。

2.生姜切片,洋葱切片。

3.将排骨放入冷水中,用开水焯水,取出,冲洗干净,放在一边备用。

4.砂锅放清水,加入排骨、少许料酒、葱、姜,大火烧开,转小火一个半小时。加入竹荪,煮30分钟。用盐和胡椒调味,然后撒上欧芹粉。

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