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吃什么能解饭后油腻?

关注:88 发布时间:2021-08-30 14:49:08

导语本文整理了吃什么能解饭后油腻?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

如果吃太油腻的食物,可以饭后吃点缓解油腻的食物。先说说饭后吃什么食物可以缓解油腻。

详细介绍方法/步骤

山楂

山楂味酸,粗纤维含量高,能促进肠道蠕动,起到开胃消食的作用。饭后吃两根山楂会特别油腻。

火龙果

火龙果含有大量的维生素和钙,以及多种抗氧化剂,不仅能降脂,还能使皮肤光滑红润。饭后吃个火龙果特别能缓解油腻。

橘子

橙子含有大量维生素和类胡萝卜素。多吃橘子可以预防肝病和动脉硬化。橘子味酸甜,饭后可作为油腻食物食用。

猕猴桃

猕猴桃含有猕猴桃碱,可以促进,帮助吸收蛋白质。是比较好的保护胃和促进的食物。所以饭后吃一个猕猴桃可以解闷。

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