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怎样做美味的冰糖雪梨盅？

关注：87 发布时间：2021-07-12 13:57:05

导语本文整理了怎样做美味的冰糖雪梨盅？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

雪梨冰糖是一种著名的甜点。雪梨味甘而凉，含有苹果酸、柠檬酸、维生素等营养成分。能生津润*，化痰，秋季食用比较佳。，小编想和你分享如何制作美味的雪梨冰糖杯。希望能帮到大家。

需要准备的物品

雪梨，核桃，大枣，枸杞，冰糖。

详细介绍方法/步骤

准备一个雪梨，洗净，用刀切开，然后用小勺子小心地挖个洞备用。

准备一个核桃，用钳子把坚果捏出来，切碎，放入雪梨。核桃含有止咳成分，可以起到滋补的作用。

准备适量红枣，中间去核，切成小块，放入雪梨。

提前用清水浸泡枸杞适量，然后将枸杞放入雪梨。

加入适量冰糖，有降火的，可以增加雪梨的甜度。

合上盖子，留一个小缺口，放入小锅中，放入蒸锅，大火烧开水，小火蒸25分钟左右。

蒸过之后，可以看到悉尼的颜色变得有点深了。

打开盖子，雪梨食材的味道已经进入雪梨了，趁热吃，止咳。

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答无

对于身体素质比较好的人来说，吃生木耳可能不会引起不适，也不会有什么感觉。

腹痛腹泻

黑木耳中膳食纤维含量丰富。人吃未熟的木耳，可能会有腹痛、腹泻等身体不适。

食物中毒

如果食用未熟的新鲜木耳，可能会出现皮肤瘙痒、水肿、疼痛、咽喉水肿、呼吸困难等身体不适。

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