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小腿肌肉很大很粗

关注：68 发布时间：2021-10-07 18:28:04

导语本文整理了小腿肌肉很大很粗经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

，让小编为你分析一下，小腿肌肉又大又粗，是不是你跳不高，跑不快？有哪些依据？下面给大家简单介绍一下！小腿肌肉大而粗是否决定了人体的跑跳？

详细介绍方法/步骤

好像慢跳不高，因为跟腱太短。另外，正常人小腿的粗细大多是由自然决定的。如果你太胖，你的小腿会有所减少。如果你不胖，小腿不是特别细，那么所有的肌肉都不能变，除非瘦骨嶙峋的针之类的。多运动。大多数人的小腿都很粗，表面有脂肪。他们跑得更多，跑完步后又拉又跑。有人说跑步会让小腿变粗。我觉得会很厚很失落，但也不会那么夸张。那些短跑运动员的小腿其实并不粗。比如博尔特，你说他黑，看看苏，小腿其实并不粗。至于慢跑者，腿比较细，不管大腿小腿，多运动。

一般来说跟腱越长的人弹跳越好，比如nba！但这跟先天因素有关系！跑的快，可以参考田径运动员！小腿肌肉粗可能是遗传的，也可能是后天的。比如完全用脚掌走路，或者用腿充分发力而不是带动臀部，或者训练后不拉伸.总之小腿肌肉粗不是跳不高跑不快的直接因素。

没有说腿型一定和运动有关。这样，田径运动员和篮球运动员中就有很多黑人运动员，比如博尔特、科比、麦迪。这些黑人运动员的腿并不粗，但是很强壮，腿线条优美。好天气跑步的先天条件一定和种族有关。当然后天的努力也有助于提升自己的表现。

擅长跑步的腿细，腿粗的不擅长运动

没有说腿不粗就跳不快。腿粗和跳高没有直接关系，但一般来说，跟腱长、腿细、脖子细的人对跳高相对有利。

因为弹跳的话主要靠大腿的力量。

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