遭遇雪崩该怎么逃生
关注:20 发布时间:2021-07-07 15:17:11
详细介绍方法/步骤
当自然灾害发生时,首先要保持冷静,不要惊慌。5.12地震爆发时,有人冲动地从六楼跳下。理性一点就知道不跳也能活下来。所以雪崩的时候不要慌,更不要等雪冲下来。
扔掉你的包袱,虽然有些东西对你很重要,但不如生命重要。
根据离雪崩的距离选择逃生方法。
如果看起来很远,在雪崩流向的两边(通常是下游)使劲跑。切记不要跑下坡,人跑不掉的。
如果你离雪崩太近,你就跑不掉了。你应该找些东西盖住自己,以免被雪冲走。雪球越来越大,如果被卷走埋得更深,可能会被雪直接压死。一般只有岩石才能覆盖雪山,所以躲在岩石后面,抱紧,不要被冲走。
万一逃不掉,躲不掉,就被雪崩埋了。这时候一定要捂住口鼻,以免窒息。雪崩过去后,确定攀登方向。在雪被压实凝固之前,要努力攀爬,否则会越来越难逃脱。
爬出雪地后,你一定累坏了。这个时候不要乱跑,以防其他危险。而且一旦发生雪崩,很快就会有救援队伍,安心等待救援就可以了。
为了享受在雪山玩的乐趣,比较好提前知道什么时候去。看到降雨降雪等不利因素,建议改变行程。
下一篇:徒步应该怎样策划路线
猜你喜欢
-
放风筝对健康的3大好处46人喜欢
详细介绍方法/步骤放松你的眼睛现代电子产品数不胜数。连小孩子都会玩手机或者电脑。长期接触手机或电脑会导致眼睛疲劳,而放风筝可以让人的眼睛得到休息。放松肌肉经常坐在椅子上看电视或者在桌…
更新时间:2021-08-21 07:02:43
-
下雨天钓鱼怎么样74人喜欢
钓鱼是一项非常好的运动。钓鱼可以修身养性,磨炼人的耐心。下雨天去钓鱼怎么样?我来说明一下我的看法。详细介绍方法/步骤下雨天,水底气压较高,鱼容易跑到水里或者在浅水处游泳,这个时候更容易抓鱼。…
更新时间:2021-06-29 19:25:04
-
为什么练八卦掌的人少76人喜欢
详细介绍方法/步骤八卦掌虽然有名,但推广做得并不好。历史上八卦掌的修行者很多,大多三天打鱼,两天晒网。八卦掌对腿的要求很大。长时间练八卦掌,腿部容易受损,练这些的基本都是中老年人,腿部损伤会比…
更新时间:2021-07-10 17:21:03
-
拳击沙袋哪种好?96人喜欢
详细介绍方法/步骤拳击适合所有人,不仅是男人,女人也一样。练习拳击不仅可以增强手臂力量,还可以增强反应和速度。但是练拳击,需要提前买厚厚的拳击手套,这样对手臂的影响会小很多。拳击沙袋分为很多…
更新时间:2021-06-27 15:17:15
-
小米腕力球怎么玩12人喜欢
详细介绍方法/步骤[步骤1:开始]按机芯箭头方向推到底,松开。【第二步:抱球旋转】手腕感受球芯旋转时的节奏和顺势旋转。[步骤3:提高速度]加快手腕旋转,带动球芯高速旋转。速度越快,球芯灯笼越亮。推…
更新时间:2021-10-28 11:09:01
-
女生塑形篇——女生怎么练腹肌!88人喜欢
女生怎么练腹肌?下面的小系列会告诉你。详细介绍方法/步骤首先,女生练腹肌很难。我们可以做仰卧起坐来练习腹肌。一般每天至少要做50个仰卧起坐。一般一组可以做10个仰卧起坐。当我们的能力达到一…
更新时间:2021-07-14 21:29:06
-
夏天是展示你身体的季节。接下来我们来说说如何用四套动作减掉腹部脂肪,练出性感马甲线平板支撑,我们可以用双臂支撑在瑜伽垫上,用脚趾触地,用腹力,这样可以减掉腹部脂肪,练出性感的…
更新时间:2021-06-15 08:57:34
-
锻炼腿部肌肉的6个黄金动作60人喜欢
很多腿粗的女生都想瘦腿,也就是说把腿上的脂肪转化成肌肉,所以下面的小系列教你锻炼腿部肌肉的六个黄金招式。详细介绍方法/步骤人撑起,一条腿垂直于地面,另一条腿的脚踝放在这条腿的膝盖上。每天四…
更新时间:2021-06-27 15:30:04
-
练腹肌对长高有什么影响57人喜欢
今天我们和小编一起来看看‘练腹肌对生长有什么影响,如何避免腹肌生长’。在这里,给大家简单介绍一下!很多人加入健身队是为了训练性感爆腹的腹肌,其中有很多青少年,但要知道青少年还处于生长发育阶段…
更新时间:2021-07-29 15:18:04
-
体育锻炼的几种基本方法22人喜欢
可以采用持续运动,这样每个人都可以运动的时间更长,强度更低。比如你可以一次做一个小时的慢跑,也不是很累。很多喜欢跑步的朋友,跑步的时候都喜欢绑沙袋,锻炼自己的负重能力。但是…
更新时间:2021-06-15 07:59:43
-
跑步的好处26人喜欢
为了健康,动起来!跑步是最简单的有氧运动。因为跑步机不受天气和空间的限制,是帮助维持运动习惯的好工具,所以很多胖哥哥胖姐姐都喜欢用跑步机减肥。不过看似简单的练习也有自己的知识。怎么跑才会健…
更新时间:2021-10-26 21:29:08
-
长肌肉的原理是什么108人喜欢
很多人嚷嚷着要锻炼肌肉,长出强壮性感的肌肉,但大多数人不知道肌肉是怎么长出来的。长肌肉的原理是什么?详细介绍方法/步骤1长肌肉的原理人体的肌肉是由肌纤维组成的,肌纤维的数量在出生后四五个月就…
更新时间:2021-07-31 17:22:11
运动热门经验
- 运动后补充蛋白质的好处1435人
- 做平板支撑对长高有什么影响909人
- 南昌地铁乘坐攻略900人
- 胸肌每天练还是隔天练838人
- 荒野生存类节目都有哪些736人
- 基础代谢率下降的原因721人
- 平板支撑和仰卧起坐的区别375人
- 足球比赛原本的时间规则338人
- 肱三头肌拉伸方法308人
- 2019nba季后赛赛程表306人