适合男女生创业十大行业

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随着三十而已的流行，除了“渣男、初中、情感危机”这些关键词之外，稳定的“专业工作”成了大家关注的焦点。如果说这部剧是女性中年危机的代表剧，那么比较近热播的余得水就是男性中年危机的代表剧。

电视剧的流行代表了中国人对关键词“中年危机”的高度重视，尤其是年轻人。那么什么样的职业和工作才能避免“中年危机”，对三十多岁说“不”？

未来几十年中国十大比较稳定比较受欢迎的职业

一、公务员（每年10月国考报名，4-5月省考报名）

在职场幸福感调查中，公务员遥遥，占比21.9%。近年来，国家公务员招聘考试的受欢迎程度并没有降低，职位竞争的比例从平均13，336，049上升到13，336，055。虽然很难成为公务员，但公务员肯定是在寻找未来几十年比较稳定的职业。

二、教师（各省招录时间不一，教师、特岗教师、三支一扶）

学者是“老师”的代言。随着我国事业单位教师工资水平的不断提高，教师不再是“穷教师”。随着90后甚至00后成为父母，他们会更加注重教育。无论是事业单位的老师，还是培训机构的老师，都不再担心“中年危机”。

三、医生

无论是金融危机还是战争，医生都不会失业，甚至在未来，医生将是相当稳定的职业之一。随着中国医疗体制的改革，专家医生将有更大的发展空间。但是医生的职业道路是漫长的，一个的医生需要“时间”慢慢打出来。

四、律师

企业的法律部门可能会变成“利润部门”。虽然在生活中不常见，但也是事实。随着人们法律意识的增强，各种法律纠纷逐年增多，对律师的需求也会急剧增加。此外，律师职业的声誉相当高，也是公认的稳定职业。

五、国企

作为老“铁饭碗”的代言人，国企的稳定性毋庸置疑。虽然福利待遇比八九十年代低，但死骆驼比马大，也是一笔可观的收入。像国家电网公司（每年10月招录）,烟草公司、铁路局、运营商和其他大型中央企业每年招聘20多万名新员工。

目前全国国有企业正在进行中的招录近2万人，包括中国烟草、交通银行、中国邮政等大型企业。

六、事业单位（各省各市招录时间不一）

截至2019年，全国事业单位工作人员超过3100万人，事业单位是从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织。虽然不比公务员好，但也比一样好。而且不同地区、不同岗位的不同机构的工作人员工资也不低。

七、军队文职（每年7-10月招录）

与其他职业相比，军转民还是“年轻”的。他一出生就被贴上了“高薪高稳”的标签。虽然没有正式编制，但只是合同制。但和国企一样，也是一个很稳定的工作职业。

八、银行（每年9-11月招录）

目前国内商业银行很多，只有5家国有股份制商业银行(中农建交)。银行业虽然在改革的道路上没有以前那么吃香了，但仍然可以算是一个“金领”职业。同样，在每年的9月-11月都会进行大规模的招聘。

九、社区管理者（各省各市招录时间不一）

相当于社区居委会的管理者，其管辖范围主要为城镇非农业居民，是具有自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织的成员。社工不再是“淑女茶”的代言人，越来越多的年轻人选择做社工。

十、科技产品研发人员

这一点没有必要重复太多。高科技的r&d人才将永远受到追捧。当然，目前高科技人才的薪酬需要更加重视。无论职场的生活环境有多恶劣，r&d核心人才依然是比较稳定的人才。

问可以吃香菇酱吗

当然，可以吃蘑菇酱。蘑菇酱虽然是深加工食品，但本质上破坏了食品的营养成分，失去了原有的味道。可以吃，但不建议多吃。马宝吃这种酱对孩子没有影响，也没有好坏之分。

提到这些酱料，有人觉得是垃圾食品，确实没什么营养，但也没那么可怕。其中添加的调味料和食品添加剂符合国家食品安全检验标准。尽量选择大品牌，大商场有卖的，不要去一些小市场批量购买，因为卫生条件太差。也可以在家做，安全放心的吃

配料：鲜香菇400克，海天酱油2汤匙，豆瓣酱1汤匙，生姜、洋葱、大蒜、干辣椒、酱油、蚝油、五香粉、糖

练习1

1.首先需要将蘑菇洗净，去蒂备用，然后需要将蘑菇切成1厘米见方的方块；然后你需要把葱、姜、蒜、干辣椒切成粉；

2.锅里多放点油，然后把切好的干红辣椒放入热油中，注意小火翻炒红油；

3.然后加入葱花和生姜。蒜末可以先放一半，混合，油炸；

4.然后加入蘑菇丁，然后慢慢翻炒。中间加点酱油和海天蚝油，以提神；

5.香菇炒软后，加入豆瓣酱1汤匙、海天酱油2汤匙，然后小火，期间不断翻炒翻炒；

6.当汤慢慢变稠时，你需要加入一些海天蚝油、五香粉和一点糖来调味；

7.炒至酱汁变红变亮。将刚刚剩下的另一半蒜末放入锅中，搅拌均匀后即可开锅。

问吃香蕉醋红糖有没有效果

香蕉醋红糖能不能，就看你怎么吃了。无论是香蕉醋红糖、苹果红糖，还是其他“瘦*食品”，道理都是一样的。

如果用香蕉醋红糖代替正餐，或者走极端，每天吃香蕉醋红糖一定会。但真正让你瘦的不是所谓的香蕉醋红糖，而是饥饿。这种方法一般人坚持不了几天，很容易导致营养不良，得不偿失。

如果每天正常饮食，吃香蕉醋和红糖，能吗？香蕉醋和红糖能加速新陈代谢吗？还是能帮助分解脂肪？答案当然不是。

的关键是能量的控制。每天消耗的能量大于消耗的能量，使身体处于“赤字”状态，当然会。所有的禁食和代餐方法都是为了帮助你控制能量摄入，短期内非常有效。两三天你可能会觉得轻了几斤，但要知道减少的不是身体脂肪而是身体水分。只要吃一点，就一定会立刻恢复原状。

的方法其实很简单，但是需要时间，但是很多人没有耐心，总想急于求成，这其实进入了商家的套路。

的关键是闭上嘴，张开腿，了解自己的基本代谢，知道自己每天在正常情况下需要多少能量，少吃高脂肪、高能量的食物，均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物，但不要过量，多运动，给自己一些时间看看身体的变化。

问期间吃香肠会不会增肥

香肠不能吃，或者一次比较多只能吃一小块。香肠脂肪含量高，导致热量高。为了增加香肠的口感，会加入一定量的脂肪或油脂。纯瘦肉香肠很好吃，所以只有自己做的才会用纯瘦肉，不考虑别人的口味。商业香肠为了口感会添加一定比例的脂肪，而且这种脂肪的比例还是很高的。即使没有添加额外的脂肪，香肠肉本身的脂肪量也不应该低。再加上香肠口感好，外观薄，大家觉得多吃两片没问题。这些会增加总热量摄入，增加体重减轻。

香肠需要大量的香料和添加剂，会增加肝脏和肾脏的负担。为了延长货架期，改善市售香肠的外观和味道，添加了各种食品添加剂。即使这些添加剂在合理的范围内添加，只要人体摄入后不需要，就需要通过肝脏代谢，通过肾脏等通道排出体外。这些物质在平时很容易从肝脏和肾脏中清除，以免对身体造成伤害。但在过程中，身体消耗的脂肪比平时多得多，脂肪代谢过程中产生的一些有毒中间体也需要通过肝肾来治*。两种来源的有害物质都在肝脏和肾脏中积累。首先，它增加了肝肾的负担，导致需要“加班”清理垃圾，从而缩短了它们的寿命。其次，如果垃圾超过了肝肾的日常处理能力，就会在体内堆积，使内部环境变脏，进而危及身体健康。

所以在过程中，比较好吃一些“干净”的食物，比如新鲜的水果蔬菜，不经过深加工的食物，既可以减少热量摄入，又可以保持内部环境的清洁，从而提高效果。鱼和熊掌不能兼得。

问糖尿病人吃香蕉有哪些好处

首先，香蕉茎可以有效降低胆固醇(高胆固醇会导致冠心病)，香蕉可以刺激胃粘膜的生长和繁殖来保护胃，香蕉含有一种能让人感到快乐的6-羟色胺，这一点非常重要，因为患者需要一个良好的心情来对抗病。香蕉皮重香蕉皮还能抑制*的生长，用香蕉皮擦皮肤对糖尿病引起的皮肤瘙痒很有帮助。

当然，我们要客观的说，香蕉含有11%的糖分，可以明显升高血糖，所以不建议血糖控制不好的患者食用，而血糖控制较好的患者可以用一根小香蕉或者半根大香蕉。而且吃香蕉的时间也是需要的，比较好是两餐之间，这样既不会造成血糖过高，又能防止低血糖。

总之，并不是说糖尿病人是特殊人群，糖友不应该把自己变成“替代品”。在医生指导下控制血糖的基础上，饮食要丰富均衡，谷类、肉类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果的品种要尽可能齐全。

问空腹吃香蕉对身体有哪些危害

不要空腹吃香蕉。一般在饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全。空腹吃香蕉不健康。因为空腹时肠胃几乎没有可的食物，香蕉含镁较多，空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁，破坏血液中镁钙平衡，对心血管系统有抑制作用，不利于健康。

空腹时，胃里几乎没有食物可以。如果你在这个时候吃香蕉，它会加快胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。由于其钾含量高，空腹吃香蕉会使心跳加快，导致心悸、晕厥等症状。比较好在两餐之间或者饭后半小时吃。空腹吃香蕉对人体健康没有好处，因为香蕉富含糖分和纤维，有助于和通便。早上空腹时胃里没有可的食物，香蕉会加速胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。

因为香蕉含有大量的镁，空腹食用会使人体内的镁突然增加，破坏人体血液中的平衡，抑制心血管系统。这会对身体产生影响。所以建议早餐后吃香蕉，因为对身体有好处，可以缓解便*。