正宗好用的纯正火麻油分享

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芝麻油是广西巴马的绿色健康食用油，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙、铁矿物质等必需微量元素。

巴马因其营养价值高，传统上称为“长寿麻”和“长寿油”，故名。

据研究，芝麻油中93%的不饱和脂肪酸是巴马百岁老人长期食用的，是食用油中不饱和脂肪酸含量比较高的。

纯正火麻油多少钱一斤？

我不敢当芝麻油，其他食用油分为压榨油和渗出油；

压榨油的优缺点：

压榨油的出油率相对较低，但可以很大程度上保留麻油固有的营养成分；

渗出油出油率相对较高，但会损失麻油的营养成分；

所以压榨油价格比较高，市场价在70-90左右，渗出油价格比较低，连地址都在231斤左右，所以渗出油基本不值钱。

推荐巴马寿夫人的芝麻油采用物理压榨工艺，只取第一油，杂质少，整个精制过程采用活性炭吸附精制工艺，添加0，能保留芝麻油固有的营养成分，营养价值更高，味道清香，滴滴珍贵。

巴马寿夫人火麻油的食用方法：

首先，常见的吃法：

炒、炒、炖、煨，倒入1-2汤匙芝麻油搅拌均匀，一天三次即可食用(亲爱的，不建议高温油炸！会破坏芝麻油的营养成分)

二、“肠道”健康的饮食方式

一勺香油，一勺蜂蜜，一杯温水，一天三次，饭前一小时即可饮用。

第三，“胃”吃起来很舒服

1茶匙香油和1杯原味酸奶，饭后一天可以吃3次。

火麻油的与作用

火麻油比较新价格：

芝麻油的市场价格在50 ~ 100左右，而渗出油的价格相对较低，甚至低至231 kg，但渗出油基本不值钱。

它是由什么植物制成的？

芝麻油是从火麻仁或火麻仁果实中榨出的油，味甘平，入脾胃，能润*润肠，补虚。火麻仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙、铁矿物质等必需微量元素。

食品具有润肠胃、滋阴补虚、助、明目护肝、祛病延年的，对便*、高、高胆固醇有特殊，麻是唯*能溶于水的油。

和功能：

1.长寿：芝麻油中营养均衡。长期食用有利于心、脑、血管健康，延年益寿，还具有降血脂、降、降血糖的。

2.清火平肝：芝麻油含有多种生物活性成分，能不同程度地调节免疫系统，保肝，对体液免疫有明显的调节作用。

3.抗炎作用：芝麻油可保护咽喉，恢复声音嘶哑和慢性咽喉炎，具有抗炎作用，对鼻炎和慢性神经炎有。

4.增强记忆力：芝麻油含有比较高含量的必需脂肪酸，而必需脂肪酸的比较终代谢产物是epa和dha，是大脑形成和智商发育的必需物质。

5.促进发育：芝麻油含有大量的油酸和亚油酸，可以调节毛细血管渗透，增强人体组织的吸氧能力，改善血液循环，促进性腺发育。

适用人群：

男女老少均可食用，对婴幼儿来说，火麻仁油有助于新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑的发育，提高记忆力；对于成年人来说，它有助于预防动脉硬化、心血管病、糖尿病和系统病。对于中老年人，可以减缓膜的衰退，从而延缓衰老。对于女性：美颜是好产品，因为火麻仁油有通便的。